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孕妇能吃八宝粥吗

欢迎观看本篇文章,小编来为大家解答以上问题。孕妇能吃八宝粥吗,来听听医生的建议很多人还不知道,以下内容是本小编对于此话题的观点:

1、孕妇是可以吃八宝粥的。八宝粥里面含有多种的豆类以及谷物,既可以为孕妇提供丰富的维生素,对孕妇的身体健康也是有一定的帮助的。另外这些豆类和杂粮还可以促进孕妇的胃肠蠕动,对改善孕妇的孕期、便秘、痔疮等问题都有一定的帮助。

2、但是提醒一点,如果孕妇吃八宝粥,最好能够吃自己家里熬制的八宝粥,少吃外面购买的罐装八宝粥。因为这种罐装八宝粥中会添加一些食品添加剂以及防腐剂等,这些对人体的健康会有一定的隐患。

3、另外如果是有妊娠期糖尿病的孕妇吃八宝粥,最好能够吃无糖或者低糖的八宝粥,避免引起血糖波动。

责任编辑: 鲁达

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