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怎样的红薯粉丝不能吃 红薯不能和什么一起吃 怎样在家做红薯粉丝

1.不能吃未煮熟的红薯粉丝:未煮熟的红薯粉丝中含有一种叫做草酸的物质,草酸会影响人体对钙的吸收,引起腹泻、呕吐等不良反应。

2.不能吃过期的红薯粉丝:过期的红薯粉丝可能会受到细菌污染,容易引起食物中毒。

3.不能吃过多的红薯粉丝:红薯粉丝中含有丰富的淀粉和碳水化合物,如果摄入过多会导致胃肠道不适,甚至引起糖尿病等疾病。

红薯不能和什么一起吃:

1.红薯不能和含有维生素C的食物一起吃:红薯中含有丰富的淀粉,和维生素C一起食用会影响人体对维生素C的吸收。

2.红薯不能和富含蛋白质的食物一起吃:红薯中含有大量的淀粉,和富含蛋白质的食物一起食用会影响人体对蛋白质的吸收。

3.红薯不能和酸性食物一起吃:红薯本身就是碱性食物,和酸性食物一起食用容易引起胃肠道不适。

责任编辑: 鲁达

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