luda 一石激起千层浪，本来就一到中年万事哀的中年群体风声鹤唳，人人自危的同时赶快开始研究各种去油腻指南。
说来说去，纵观各种招数，中年男不戴串不穿唐装僧袍不蓄须不留长指甲保持清洁，中年女搭配适合体形的衣服服饰发型这些其实都是外在形式，比较容易做到。
最最难改变的其实是身材走样，身体发福，皮肤松弛以及身体亚健康状态，所谓冰冻三尺非一日之寒，岁月这把杀猪刀带来的这些问题才是最难去除的油腻。
有没有针对油腻中年男女的灵丹妙药呢？有！只要坚持每天喝点葡萄酒，经年累月，年轻人将永不油腻，中年人能迅速去除油腻。
我们这里说的葡萄酒不仅仅是红酒，还包括白葡萄酒，香槟起泡酒等各种100%葡萄酿制的酒。
当然我们所讲的每天喝点葡萄酒是指有节制的，长期坚持的饮用葡萄酒的习惯（男人每天2杯左右，女人1杯左右），并不是毫无节制的酗酒，也不是三天打鱼两天晒网的饮用方式。
仅从仪态来看，手持高脚玻璃杯喝红酒的样子肯定比拿保温杯喝普洱茶、在家捧着大海碗喝煲鸡汤来得更有范更有腔调，最重要的是长期坚持喝葡萄酒对我们的健康有着超乎想象的好处，葡萄酒是各种中年油腻症的克星：
第一：容貌比同龄人显年轻
红酒里含有丰富的单宁，各种酸，各种酚化物，花青素和白藜芦醇等具有抗氧化抗衰老功效的物质，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。
第二：有利于维持体形，身材不容易发福走样
有个词叫啤酒肚，因为常年喝啤酒多的人都会有个大肚囊而得名。不光是啤酒，所有粮食类作物酿的酒都容易被转化成脂肪累积成大肚囊。
葡萄酒不同，葡萄酒里面的糖是葡萄糖，是不可代谢糖，不会转化成脂肪堆积，同时葡萄酒中的酚类物质，各种酸，维生素C、维生素E及胡萝卜素。
这些物质可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。
另外，红酒含有大量的铁质，具有活血暖身的功效，因此能够有效地减少身体内水分的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的。
第三：可以让人更聪明，预防老年痴呆
研究表明，葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，适量饮酒可以扩大大脑的血管，从而让血液更通畅地流向大脑，达到激发脑智能，增强记忆力的功效。
降低阿尔茨海默病对应的大脑记忆功能区的淀粉类沉积，抗击与痴呆有关的有毒蛋白质，坚持喝葡萄酒的人年轻时候大脑就会比别人好使，年老以后基本不会老年痴呆。
美国塔夫斯大学的研究发现，适量喝点葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。
2012年，匹兹堡大学的科学家发现，葡萄酒中的白藜芦醇可以提高老年人的平衡感和灵活性。
来自西班牙马德里食品科学研究所和瑞士苏黎世大学的科学团队还发现葡萄酒和葡萄籽萃取物能够有效祛除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌，能够减缓细菌的生长，从而能有效地防止蛀牙和牙齿脱落，牙齿健康，自然口气清新，吃嘛嘛香，好胃口构筑好体魄。
第四：常喝葡萄酒可以有效抗癌防癌
葡萄酒中的白藜芦醇可以通过抑制肿瘤血管的生长来达到预防和治疗肿瘤癌症的效果。
还可以通过阻隔雌性激素的生长效应来抑制乳腺癌细胞的生长。长期坚持喝葡萄酒的女性不用担心乳腺癌找上你。
第五：有效预防三高
营养学家和医学家都曾对法国悖论迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。
经研究发现，秘诀就藏在葡萄酒中，作为全球葡萄酒生产和消耗大国，法国人日常饮食中葡萄酒普及度很高，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。
葡萄酒里的酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。胆结石的主要构成成份之一就是胆固醇。
葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量，减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。
肤白貌美，身材不走样，无三高困扰，身强体健，平衡灵活，头脑清楚，唇红齿白，脸色红润自然看起来神清气爽，骨骼清奇，所有人生油腻阴云一扫而光。
喝葡萄酒的带来的这些好处重在两个字——坚持，从允许喝酒的法定年龄开始就培养每天喝点葡萄酒的生活习惯。
了解葡萄酒文化礼仪，对提升个人的仪态修养也是非常有帮助的。每天喝点葡萄酒，从此再也不用担心油腻中年的问题！
（文章来源于 — 挑酒网，版权属原作者所有，如有侵权请联系删除）