鲁达 本文是小编为扣篮为什么手会烂撰写，不知道“扣篮为什么手会烂”的朋友可以通过下文了解：
扣篮的时候没掌握好手腕的力量！刚开始扣篮都是这样，不过扣多了就知道怎么用力了。做好防护，平时多加练习掌握其中技巧就可以了。
扣篮为什么手会烂
扣篮时因为爆发力过于强大，有冲击力会造成手部进行破损，所以进行扣篮时要进行手部力量的管理，而且大部分时间要进行热身运动，避免不造成不必要的伤害，而且上篮扣篮时对腿部，腰部，手部的力量要求很重要，所以要及时做好力量训练，避免受伤。
相信读者朋友经过小编一番耐心的解答已经对“扣篮为什么手会烂”已经有较深的了解，若还存在疑惑可通过站内搜索找到答案。