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为什么扣篮会划伤手 为什么扣篮会划伤手

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扣篮时因为爆发力过于强大,有冲击力会造成手部进行破损,所以进行扣篮时要进行手部力量的管理,而且大部分时间要进行热身运动,避免不造成不必要的伤害,而且上篮扣篮时对腿部,腰部,手部的力量要求很重要,所以要及时做好力量训练,避免受伤,希望的回答对你有帮助谢谢

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责任编辑: 鲁达

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