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梅西的身高从最初的169cm，一路增长到了现在的187cm，这是一个非常有趣的过程。
首先，作为职业足球运动员，梅西非常重视训练。他每天都会坚持不懈地训练，以提升自己的身体素质。其次，他采取了科学的饮食原则，每天都会吃到营养丰富的食物，还会按时服用各种维生素和钙质，以促进身体的发育。此外，他也努力保持一个健康的生活习惯，比如每天适当的休息，不熬夜，尽量避免抽烟和喝酒，以及经常参加户外活动，保持身心愉悦。
梅西的身高的增长，是他训练的结果，也是他健康的生活习惯的结果。在他明智的计划下，通过坚持不懈的努力，梅西的身高从最初的169cm增长到了现在的187cm，可以说是令人羡慕的成就。
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