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拉什福德和姆巴佩都是非常出色的足球运动员，他们的速度都非常惊人。然而，从实质上讲，拉什福德的速度更快一点。他的速度在他的职业生涯中一直有目共睹，并且他在足球场上的速度也被广泛认可。他能够在短短几秒钟内从一端跑到另一端，而且在他达到最高速度时，他也能保持稳定。他的速度也被认为是一个有力的武器，可以帮助他轻松突破对手的防守。
姆巴佩也是一位出色的球员，他的速度也非常惊人。他的敏捷性和机动性使他能够在足球场上迅速移动，并能够通过快速的移动来获取优势。他的速度也能够帮助他轻松地从对手的防守线中突破出来，以及在比赛中快速传球。
总而言之，拉什福德的速度比姆巴佩快一点。他能够保持一致的速度，而姆巴佩则更多的依靠敏捷性和机动性来获得优势。
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