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沙拉蔬菜有哪些食材

做法

①生菜洗净,放在碗底;胡萝卜、紫包菜、绿包菜洗净,切丝;青椒洗净,切条;黄瓜洗净,切片;圣女果洗净备用。

②紫包菜、胡萝卜、包菜、青椒放入开水中稍烫,捞出,沥干水分,与黄瓜、圣女果、罐头玉米放入碗中,淋上沙拉酱即可。

责任编辑: 鲁达

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