山药片,木耳西红柿放进瓦锅中,大火煮三分钟,打进打撒的鸡蛋液翻拌即可上洒葱段
2. 西红柿鸡蛋山药汤可以吃吗番茄香菇山药汤
主料
番茄200g
香菇100g
山药100g
辅材
盐适量
油适当
高汤适当
流程
1原料展现下
2水烧开,香菇水中焯一下
3起油锅,番茄炒一下
4香菇番茄放进高汤煮沸
5放进山药
6煮煮,放进盐
7番茄香菇山药汤做好了
3. 西红柿山药汤鸡蛋汤原料:山药、番茄、鸡蛋、香菜、香菇、盐、芝麻香油、玉米粉。
作法流程:
第1步、准备关键食物:山药,鸡蛋,香菜,西红柿,香菇。
第2步、鸡蛋打散预留,香菜剁碎,山药削皮剁碎,香菇切片,番茄削皮切丁。
第3步、锅里放少许油,倒进番茄炒软。
第4步、放香菇,加适量的热水,把山药碎倒锅里,文火煮8-10分钟,根据情况加少许玉米粉水增稠。
第5步、淋入鸡蛋液。
第6步、放少许盐,香菜,芝麻香油调料。
第7步、时蔬山药鸡蛋羹制做进行。
4. 山药西红柿鸡蛋汤的做法养胃的山药番茄疙瘩汤,小孩子一大碗都不够吃~比一般疙瘩汤营养并且特别好吃