鲁达 
米汤是指在制作干米或粥时，表面漂浮的一层粥油。一般来说，它很有营养。长期食用可以强身健体，促进人体的消化吸收。此外，它对促进儿童大脑发育有很好的作用，是一种常见的滋补品。
米汤是指米饭煮成粥或干米，表面形成一层粥油，这些物质更有营养，不仅能提供人体所需的能量物质，还能发挥一定的营养作用，从中医的角度来看，它也是一种中药，对健康有很好的促进作用。
米汤虽然营养丰富，但任何食物都要适当食用，不能一次吃太多。尤其是肠胃功能不好的孩子或弱势群体，最好不要吃太多，否则容易加重肠胃负担，引起各种肠胃不适。
米汤富含蛋白质、维生素B1和碳酸盐。
