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每天吃一个梨的坏处

每天吃一个梨的坏处是体寒加重、损害肠胃、加重糖尿病病症。梨被称作百果之宗,美味可口、香酥鲜嫩,适当食用能够为人体补充多种营养,每天吃一个会加重体内的寒气,刺激肠胃引起胃痛、腹泻症状,还会使糖尿病患者的血糖升高。

1、体寒加重

梨香酥鲜嫩,适当食用具有清热降火、化痰止咳、解毒、润肺的作用和功效,适合高血压、心脏病、大便干硬的患者使用,其性凉,若天天都食用的话体内的寒气会增加,畏寒、畏冷、手脚冰凉的寒症会加重,免疫力低下体质下降。

2、损害肠胃

适当食用梨可以促进身体需要的营养成分,但是每天食用会加重肠胃的压力,其中果酸成分对肠胃还有一定的刺激效果,容易引起胃痛、腹泻等不良反应,胃液与果酸共同作用对胃粘膜的损害较大,可能会诱发胃炎、胃病等病症。

3、糖尿病症

梨被称作百果之宗,美味可口、营养丰富,含有大量糖份,食用后血糖升高不利于糖尿病患者血糖的控制,每天食用一个梨会加重病症,建议血糖高、患有糖尿病的人少吃这类糖份高的水果食物。

责任编辑: 鲁达

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