鲁达 
当代大学生如何抵制和拒绝参与赌博?
抵制和拒绝参与赌博，必须做到如下几点:（一）违法往往从违纪开始，要自觉遵守校纪校规，养成遵纪守法的良好习惯。（二）充分认识赌博的危害，培养高尚的情操，多参加健康积极的文体活动，充实自己的业余活动。（三）要防微杜渐，分清娱乐和赌博的界限。很多赌博成瘾的人都是从“消遣”、“派夜宵”、“来烟”、”带点刺激”等开始的，久而久之，胆子也壮了，胃口也大了，从而陷入赌博的泥潭。（四）思想上要警惕，不要因为顾及朋友、同学的情面而参与赌博。遇到他人相邀，要设法推脱。（五）要从根本上关心同学出发，制止他人参与赌博，必要时要向老师或学校有关部门报告。大学生一旦和赌博沾上边，轻则违反校纪校规，重则触犯法律，对自己、对他人、对家庭、对社会都将造成严重的危害。（一）荒废学业大学生是祖国现代化建设的承担者，是现代科学知识的载体，他们带着金色的理想、学习成才的愿望跨进大学校园，使大学殿堂充满昂扬向上的朝气。而一旦有人被“黄赌毒”污染，理想和理智的防线就会崩溃，轻者不思进取、想入非非，终日心神不定、精神萎靡不振，课上不能认真听讲，课后不能及时温习功课；重者沉湎其中而不能自拔，学业完全放弃，以至在原始欲望的支配下坠入犯罪的深渊，成为社会发展的负面因子。（二）污染社会和校园风气。校园内的“方城”大战，可以把学生宿舍搞喊拍得乌烟瘴气。（三）伤害身心。赌博是多种疾病的导火索。经常上赌场者往往嗜赌成瘾，呈现出一种病态心理。一旦进入那种长时间保持精神高度集中的紧张状态，加上废寝忘食，极易导致心理和精神疾病，从而引起消化系统紊乱和腰肌劳损等。近年来，在报刊上常有嗜赌者赌博休克倒毙的事例报道。（四）违反校纪。大学是生产知识、传播知识的场所。参与赌博很容易上瘾，郑培羡既浪费精力又花费时间，因而赌博者不可能遵守日常作息制度，违反校纪校规现象时有发生。有的因为“恋战”集体逃课、迟到或早退．有的则因为在赌博时输红了眼大打出手，演变成打架斗殴。某高校学生杨某出生于高级知识分子家庭，父母离异后随母亲生活，大二期间因身体不好休学一年。复学后，母亲为他申请到校外租房居住并亲自监护。杨某却置校纪校规和母亲的教诲于不顾，与社会不良青年打成一片，经常去舞厅、酒吧闲逛，交往了一些不三不四的“朋友”，最后发展到把一些舞女带回住处厮混。在临毕业前半个月，杨某终于被校方勒令退学，带着满腹羞愧和后悔离开了大学。（五）诱发犯罪。赌博不仅对涉及者造成肉体和精神上的伤害，使他们陷于难以解脱的痛苦之中，而且还会诱发多种犯罪，从而在更大范围和程度上危害社会和国家。好赌者需要赌资，而大学生是中禅消费者，大多需要依靠父母供给来维持学习和生活，如果大学生与赌博沾上边，势必围绕上述犯罪又会引发出新的犯罪。例如：盗窃罪——一些大学生因为赌博输了钱物，为了获取赌资就会进行盗窃，凡赌博活动猖獗的地方均有此类案件发生。如北京市某高校一学生因赌输了钱，经常进行盗窃，赃款达8万余元。抢劫罪——抢劫罪是因参赌而诱发的一种常见的犯罪，由于赌博输红了眼，常使这种抢劫又带有极端的凶残性。如某高校郭某赌博输了钱，便纠集同龄人将赌徒龚某的300元钱劫走，又将其致伤而死
怎么才能彻底戒掉网赌
远离赌博环境，少上网，不要和赌友联系，可枣早以选择让家人监督。
网上赌博的行为属于违法行为，若其赌博数额较大的，可能构成赌博罪。以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有兄核期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
法律依据：《中华人民共和国刑法第三百零三条》以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
开设赌场的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。组织中华人民共和国公民参与国(境)外赌博，数额巨大或者凳尘雀有其他严重情节的，依照前款的规定处罚。
如何彻底戒掉网络赌博
输钱了调整心态彻底戒赌的方法保持精力充沛、不要胡思乱想、保持答前乐观、有一颗知足之心。
1、保持精力充沛
戒博前的第一个月是最困难的，许多人在进行审新开始赌博时就是我们无法在前一个月的赌博中生存下来。凡事必先难后易。
赌博是你的敌人，所以保持你的精力，并准备与赌博的敌人战斗。天早睡早起，坚持一个锻炼，不仅会让你精力进行充沛还能让你慢慢发展步入我们正常人的轨道！
2、不要胡思乱想
很多事过去了，怎么想都回不来了。如果你失去了你的马，你知道自己这是一个多么值得幸运！上帝是公平的。
为你关上门，为你开窗户！你经历过网络赌博，并不能够代表你这辈了就不能进行翻身，你要想想你经历过赌博问题之后的总结。钱是很难赚的。天下没有免费的午餐。这些问题都是对你未来社会生活的宝贵经验，
这个世界上没有烦恼，你可以在脑海中看到很销举梁多事情。自然环境不会有麻烦！这个也是世界上发展没有一个什么是你放不下的，只是你舍不得，舍不得。不肯放手，真的学生很难放手，但放手了，就不会觉得我们自己学习失去了一个什么。
3、保持乐观
就算你现在企业角债进行十万。一百万你怎么能自己天大操心叹点觉得学习有用吗?生活是艰难的，生活是师备的，有些人每天都是为了一百块钱而努力提高工作但他们自己过着一个非常幸福的生活！而你每天除了叹息什么都不做。
这是一个同一个人。有的人说每天都很累，总是抱怨一个人，有的人可以积极发展乐观受亏运生活，快乐学习生活！一个人活着的时候，一定要考虑一切，对一切都漠不关心，不要为自己担心，不要放手。如果没有你想打开它，生活环境没什么大不了的。小看它，除了生死，都是一些小事。
4、有一颗知足之心
你可能是一个百万富翁的老板也可能是自己目获已经过方的白领！但那是以前现在和过去进行不同我们必而认清社会现实，你不再是一个以前的你，从最其本的做起我们都知道只要打好理论基础前路历中漫漫。
自己一颗能够满足和快乐的心，慢慢来！你要相信，总有自己一天你会出一个人头地！
永远相信，只要有好的心态，世界上就没有障碍！一个人有好的心态，同时有一颗非常乐观、积极、满足、快乐的心，不管我们心里有多大的障碍，都会成为过去的！
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