鲁达 丨本文由小陈茶事原创
丨首发于头条号：小陈茶事
丨作者：村姑陈
《1》
立夏，意味春天的结束，夏天的开始。
夏日初值，落红已逝，青绿蓬勃，新叶胜花。
清和四月初，树木正华滋。
农历四月，别称清和，浅夏暖阳，一切都刚刚好。
初夏给人安静祥和的感觉，在这样的好天气下，哪怕有再多的心事，都可以暂时放下。
阳光微热，白云漫天，满目葱绿，暑气尚微，青春正年少。
这是孕育无限希望的好时节，自立夏始，万物生长更加快速和繁盛。
气温逐日升高，雨水光照充足。
春争日，夏争时，在农事活动里，立夏是不少作物的重要生长期。
夏木新阴成，孟夏百物滋，天地景色清和。
同样的初夏时节，千年前的吴潜，闲坐庭院前，看竹篁森森。
一炉香烬一瓯茶，隔墙听得黄鹂啭。别有一番舒朗闲适的心境。
风轻云舒，夏木繁阴，流虹蛙鸣，水田白鹭飞。
清凉的浅夏时光，传递出悠然的心情，夏日饮茶正当宜！
《2》
夏季开始，是太姥山春茶季的结束。
到了立夏，由于天气不再适合做白茶，春日里拼命生发新芽新叶的茶树，也需要休养生息。
忙活了一个春天的茶农，停下繁忙的脚步，迎来了歇息的时机。
不必再每日加班熬夜做茶，也不必再四处找人采茶。
春茶季已经结束，秋茶尚远。
太姥山又恢复了往日的清风雅寂，云淡风轻，凉风习习。
初夏的阳光还不是很烈，舒服的小风一吹，真让人觉得舒坦。
此时，处于农闲状态的茶农，自然是纷纷喝起各家新茶，闲话家常。
开轩面场圃，喝茶话桑麻。
坐在朋友的堂屋前，推开窗户正对着场院，农家院里，晒着菜干，笋干，和野草药。
几位相熟的茶农，饮几杯刚做好的新茶，交流着各家做茶的心得。
这边问，你们家今年的白毫银针采了多少斤?
那边聊，今年的天气这么好，难怪白牡丹现在喝着香气就这么好！
相熟的茶农间，对彼此的新茶都不吝啬赞美之词，收获的喜悦洋溢在脸上。
凉凉的山风吹过，透过纱窗，茶香弥漫，飘香满室。
闲下来，喝茶聊天，看看云，吹吹风，日子再惬意不过！
《3》
一杯清香的春茶，让人重温春日好光景！
姹紫千红的春天走了，明媚春光不再，不少人不免会生出惜春的伤感。
故而，有备酒食为欢，像送别友人那般，送别春天，名为饯春。
无无可奈何春去也，且将樱竹饯春归。
用美酒，用佳肴，用时令果蔬等美好风物，向春日挥挥手告别。
樱桃红，枇杷黄，新茶香。
透过一杯清香的春茶，能让我们重温春日的鲜活滋味。
清香的新茶，同样是饯春的佳物！
豁达的东坡老倌，登上超然台，望见满目的暮春烟景，触动了愁思。
柳丝斜斜，烟雨暗千家，让人惆怅倍增。
但，旷达的老苏，凉风吹酒醒后，立马就一改伤春惜春之态。
休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。
如此好时节，就不要在老朋友面前思念故乡了，点上新火，烹煮新茶，作诗醉酒都要趁着年华尚在啊。
喝过一杯鲜爽清香的新茶，百感千愁全消，哪里来得这么多愁与忧呢？
人生能有几度春光？珍惜当下，及时行欢，方不负人生好年华！
今年太姥山的新白茶，陆续迎来了上市的时机。
透过清润稠和的茶汤，新茶清越、清新、清冽的风味，能让人回味到不少春日的美好。
对村姑陈而言，喝过新茶后，脑海里浮现出太姥山春日场景，薄阳微醺，清风徐来，漫山的茶香，香得吓人。
对茶友们来说，新茶能撩拨起不少美好回忆，清润的茶香，舒适又怡神。
立夏，迎夏之首，末春之垂，春天走了，但饮一杯新茶，又何须伤春叹息呢？
清凉的浅夏，同样不失好时节！
《4》
初夏时节，养生要义在于心气平和。
处处社时茅屋雨，年年春后楝花风。
立夏时节，南方城市里常见的苦楝，总给人一种心气平和的感觉。
繁叶挂满高枝，细小的花，开成一簇一簇，香气绰约。
春末夏初，浅紫色的小花飘落地面，若有若无般，新叶换了繁花。
婉约清淡的楝花，和这暑气微盛，天高云淡的清凉初夏，风格很是相宜。
立夏，天地气交，万物华实。
立夏过后，气温不断回升。
春夏更迭之际，顺应季节变化，养生调理尤为重要。
天气变化不定，人体易生烦闷，保健养生要义，在于心境平和，饮食戒油腻，戒重口。
趁着不冷不热的天气，多去户外走走。
立于枝梢繁茂的苦楝树下，深深呼吸清凉的绿荫，细嗅婉约的花香，舒适又怡神。
季节更替，保持心境平和，除了适量增加运动，注意心态调整外，还可以饮茶。
刘贞亮提到，茶有十德，喝茶对人体健康有不少好处。
以茶散郁气；以茶驱睡气；以茶养生气；以茶除病气。
春夏相交，季节变化，注意冷暖衣物增减，饮食少辛辣油腻，心境保持平和，方是养生最大的要义！
《5》
立夏养生，饮茶有什么注意事项？
农历四月，天气清和，孟夏自始起。
红肥绿瘦，新叶胜花，初夏万物自然一片生机。
那么，季节更替之际，养生喝茶需要注意什么？
清和的时节，适宜体会清茶之美，喝茶不宜将茶泡得太浓。
喝茶品茶，投茶量过多，或是泡茶时间太长，得出来的茶汤过于浓酽，不利于健康饮茶。
一来，浓重的茶汤，难以品出清润鲜香的曼妙滋味；
二来，长期饮用浓茶，不利于睡眠健康。
除了之外，脾胃虚弱的朋友，不适宜空腹过量饮用新茶。
新茶中，含带鞣酸、茶多酚物质较高，会对胃部形成刺激，带来胃部不适。
白茶里，刚刚完成制茶的新茶，内质物尚未发生沉淀和转化。
空腹的状态下，大量饮用新茶难免会胃部不适。
好在白茶工艺简朴，不揉捻，不杀青，保留了大量的天然活性酶物质，在保存得当的情况下，后期能陈化出愈加甘醇的茶滋味。
白茶，喝新茶，风味清新鲜润，杀菌消炎，清热下火功效尤佳。
存上三年五载后的老白茶，风味甘和，滋味醇美甘香，更适合大部分养生喝茶。
春夏之交，养生该如何喝白茶，茶友们需要根据个人的情况来定！
《6》
立夏的风物，夏天自此宽纵，万物恣意生长。
春天走了，春日里播种下的植物，长出了无限新绿。
四季从春走到夏，从一个弱冠的少年，进入生命力最为旺盛的青年时期。
未来的盛夏，阳光雨水充沛，孕育出无限生机。
立夏一过，意味着白茶春茶季走向尾声。
太姥山上的茶树和茶农，都迎来了休养生息时期。
此时，天高云淡，暑气未盛，最适宜用来闲适的品一杯茶。
透过一杯清香的春茶，我们能回到春日的无限芳菲！
春夏相交之际，养生要以在于心境平和，更能护心。
养生喝茶，不宜长期饮用浓茶，脾胃虚弱的朋友，不宜空腹过量饮新茶。
夏日，看云，待风，听雨，赏荷，喝茶，真是惬意的好季节！
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