luda 同学们课间跳绳运动
胶东在线网4月22日讯(通讯员 王学东) “137、138、139……，老师，我这次一分钟记时跳了165下” ！ “老师，我能跳双飞了，而且刚才在一分钟测试的情况下跳了30多个呢”！刚结束了课间操跳绳运动，莱阳市第二实验中学初一学生黄志远和赵成浩高兴地来到体育教师面前报告个人成绩。
每逢课间操，莱阳市第二实验中学的学校操场上一片欢声笑语，整个校园成为了师生们跳绳的海洋，全体师生在DJ音乐的伴奏下，挥舞着手中的跳绳，时而比赛，时而双人跳，时而双飞练习，短短的25分钟时间内，一个个师生脸上微微露出汗珠，整个大课间活动使得该校师生精神百倍，活力无限。
“孩子身体体质明显增强了许多，身体棒了，有劲了，精神好多了，就应该多运动，课间操跳绳做力量练习，我很支持”。学生刘航佳的妈妈对记者讲到：“孩子的学习成绩也有了进步，我很高兴，希望学校能坚持下去”。
据介绍，自承接烟台市《“五四”学制区域体育与健康课程开发与实施的研究》课题研究一年多来，莱阳市第二实验中学在体育课和大课间上下功夫，对课程和大课间进行了有效改革，还设置了体育家庭作业，运动效果显著。一年多来，全校师生体质明显增强，身体素质大增，从体育教师们的反馈情况来看，100%的学生已经会跳绳了，50%左右学生已经会双飞了。学校开学后进行的体育家庭作业测试，优秀率及良好率，成绩反馈明显好于往年，多数学生在跳绳、力量练习中受益，许多师生达到了瘦身的效果。
“我以前210多斤，现在，嘻嘻，我158斤，您看，我的肚子没有了，我还每天晚上坚持慢跑15分钟，一百个仰卧起坐，嘻嘻，以前，我仰卧起坐一个也做不起来”。该校学生邵竹辉在接受采访时兴奋地讲到。
生命在于运动，健康在于运动。据了解，莱阳市第二实验中学还不止于大课间活动，他们还在策划开展跳绳比赛，组织体育文化艺术节、篮球比赛，队列广播操比赛等活动，旨在进一步增强学生的身体素质，调动学生的运动热情，打造阳光健康的中学生。