luda 感谢您今天进入睡眠研究所。我是余阳。
曾经读到过这样的一段话，再联想这些年从电波里听见的很多婚姻，多少有了些感触。这段话是这么写的："人心都是慢慢冷却的，哪有顷刻之间的心灰意冷，有的，只有日积月累的看透罢了。好比雪崩，是一个从量变到质变的过程，在这个过程中，雪量不断增加到达临界点，最终彻底崩盘。"
好的婚姻会让人成长，而受了伤的爱情若是没有疗愈，剩下的便只是从熟悉走向陌生的过程。前些天与一个朋友聊天，刚刚离开一段伤痕累累的婚姻，她似乎对很多事情多了些置身事外的淡然，她说其实说起别人婚姻的混乱与不争我们都太有力量，可最讽刺的，是我们常常劝完别人后，依然认命般回到自己充满问题的亲密关系里。
最近离家出走的"叛逆"阿姨苏敏一下子火了。一人、一车、一帐篷，55天2000公里，"抛夫弃女"，"床车"游中国。这一切的源头都是在2019年，苏敏被确诊为中度抑郁症，需要天天吃药。也就是在这段时间，望着日益憔悴的自己，苏敏催生了一个念头："我不想再给大家干活了。我要逃离现在的生活。我想出去转转。"累了就停车，困了就睡帐篷，即使舟车劳顿，可每天醒来鸟语花香依然让人重生热望。可这让人羡慕不已的痛快，理由皆是因为背后三十多年一地鸡毛的生活。她说"结婚三十年，从未体验过爱情。"家务她全包，经济却是AA制，她什么苦活累活都干过，可无数次的忍让与迁就，换来的却不是体恤与温暖，而是越发的挑剔和打击。即便当这场离家出走已经浮出水面的时候，丈夫慌了的原因竟不是担心她的安危，而是愤怒于没有人给自己做饭了。
相比于身体暴力，冷暴力太隐蔽了，因为你无法确定他是因为没有爱而冷落你，还是因为不善表达而选择冷静。他没有消失，却又不会递给你温暖，于是你就在寻找答案又预设希望的路上一路耗着，消耗着时间，也消耗着热情。社会心理学家约翰.古特曼曾经总结了亲密关系中最应该避免的四种交流习惯，包括了：消极的沉默、直接的蔑视、蹩脚的讥讽和无端的挑衅……他将这些成为"恋情的毁灭信使"，关上了沟通的大门，让问题寻不到解决的出口，几乎所有"冷暴力"的背后，初衷都是回避责任与不愿面对问题，只是一旦久了，便会让不负责任渐渐生长为习惯，却又没有干脆说分手的能力。
《童梦奇缘》里有一句台词："生命是一个过程，可悲的是它不能重来，可是它也不需要重来。"时光荏苒，有时候未必等来的便是想象中的来日方长，也许那些经历的，就当真成了藏在记忆里无法修改的过往，成了长叹一声中抓不住的曾经。不过好在，当我们懂得时间不是治愈一切的药方时，我们就都懂得在失去还没有发生之前，就抓紧了能够拥有的一切，包括改变的机会。
人生无所谓输赢，所有的经历，都是财富。就比如苏敏，她没有离婚，也依然还会回家，只是再回来的时候，她早已经不再是出走前的自己，即便是花甲之年，也可以抖落尘埃，重新再来。
来源：北方网
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