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【大班健康教育教案】健康饮食教案:饮食健康我知道,健康教育从娃娃抓起

#聪明孩子养成记#

健康饮食教案:饮食健康我知道

活动目标 1、 知道简单的饮食卫生常识。

2、 养成均衡膳食的好习惯。

活动准备

经验准备:幼儿已了解一些常见食物的营养。

物质准备:幼儿食谱、 活动过程、食物模型、

一、提问导入,引起孩子的兴趣。

老师:小朋友们,我们每天都要做得事情有什么啊?(来幼儿园 睡 觉 吃饭„„)那么,吃东西有很多学问呢,你们知道什么食物有什 么营养吗?

二、讲述故事《爱吃肉的小墩墩》,帮助幼儿理解故事内容。

1、提出问题:

墩墩爱吃什么?

不爱吃什么?

结果怎么样?

墩墩应该怎么样做才不会经常生病?

什么是健康饮食?

什么叫均衡饮食?

为什么要均衡饮食?

什么叫垃圾食品

食品添加剂

2、出示幼儿图画食谱,介绍食物营养。

出示本周午餐食谱,介绍食物中的各种营养。知道我们为什么要均 衡饮食。

三、结合幼儿自身讨论他们的饮食习惯。

1、偏食 厌食 挑食。

2、吃饭的不良习惯。

(1)吃饭说话(2)含饭(3)咀嚼不当 (4)吃饭慢,时间超过30分钟(5)太快,要引导细嚼慢咽

3、吃零食

活动小结: 小朋友们,我们饮食要均衡饮食,蔬菜、肉类、豆类什么都要吃, 而且搭着吃,这样我们的身体才能吸收全面、丰富的营养,方能 更加健康。身体才能更加强壮。好不好?

活动延伸

生活活动:在日常生活中对个别幼儿不良的卫生习惯及挑食、偏食的 行为及时加以纠正。

家园共育:

(1)引导家长与幼儿共同收集有关饮食卫生和食物营养的 图片、图书资料,并交流、了解有关常识。可以组织孩子们做手抄报。

(2)请家长带幼儿到菜市场,看看并说说各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、水产品。

(3)并做好饮食记录:宝贝进餐记录,最好带量。

活动资料

视频或者绘本故事:

爱吃肉的墩墩 墩墩五岁了,长得胖乎乎的,大家都叫他“小胖墩”。

墩墩长得胖, 但是特别会生病,而且一点儿力气都没有,有事走几步路就走不动了, 不得不坐下来休息。

又一次,墩墩到红红家做客。红红妈妈炒了很多 好吃的蔬菜,红红吃的特别香,可是墩墩一口也不吃。

墩墩只吃肉, 一大盘红烧肉一会儿就被他吃了半盘。吃完红烧肉,他又吃了很多肉。 红红妈妈给她夹了很多蔬菜,他一口也不吃。

红红妈妈告诉墩墩应该 多吃蔬菜,可是墩墩使劲摇着头。墩墩妈妈说:“墩墩就是不爱吃蔬 菜,谁也拿他没有办法。墩墩他别爱吃肉,每次吃饭如果没有肉,他 就一口也不吃。

红红妈妈说:“红红的身体特别健康,很少生病,就 是因为她不挑食,什么都吃。”

健康教育落地幼儿园,如何做,效果如何,这个竞赛,孩子们非常踊跃,积极,热情,

(保力妈妈张巧林医生:可爱的宝贝们,我们下次见咯,保力妈妈张巧林医生还会给宝贝们带来营养小知识的哟。我们一定好好PK赛营养小知识,做一个身体健康的宝宝,快乐成长!)

宝贝们都棒棒哒,一定要记得把今天PK赛到的营养小知识跟爸爸妈妈爷爷奶奶分享哟,让大家一起保护“心灵之窗”——眼睛。

迎接6月6日的爱眼日。一起做好近视眼的防治。

维生素A又称视黄醇,对眼睛和皮肤具有重要的保健作用。缺乏可引起夜盲症、干眼症、皮肤干燥发痒、头皮屑增多,还可造成身体、骨骼和牙齿发育不良、免疫力下降等症状。

维生素A是脂溶性维生素,过量补充容易导致急性或慢性中毒。

首先感谢这几天孩子的辛苦努力(连续排练节目,3天表演一个新的节目,居然10个,也是拼了),大家在不同时段为了孩子成长,为了让更多妈妈轻松育儿,在育儿路上不走弯路,保力妈妈张巧林医生,给孩子们颁奖——《育儿宝典》,另外还赠送了父母课程——“智慧父母 轻松育儿 孩子美好未来”的线上课程,在聆听中大家各有感受,或者在课中,或者在回去的路上,也或者在以后生活中的某个场景……相信家长学习是给自己和孩子最好的礼物!

最好的教育是陪伴,高效陪伴!

很快宝贝们就要幼儿园毕业了,要参加考试了,预祝孩子们开心去考,快乐而归!

人生无处不考试,一个期末真的不是那么致命的!

爱孩子给他(她)最好的礼物就是相信和祝福!焦虑和担心只会让他(她)逃离,让他(她)无法爱上学习!

中国梦、健康梦、儿童梦主题表演:《儿童健康教育陪伴》小课堂,是一部精彩绝伦,非常专业有趣的中国首部经典原创营养健康科普体系;这是一部全面开启儿童营养健康科普教育的经典力作;这是一部融入全球100多位儿童健康管理、儿科医疗专家学者健康智慧的科普巨著。

如果您愿意与我们一起改变儿童的健康未来,我们在这里期待与您握手。

按照幼儿园一日常规布局 ,加上儿童常见5大问题(需要预防和健康管理)

  • 更多内容,想知道彩虹桥上其他颜色有哪些好吃的食物吗?那就赶紧翻开《我为什么要好好吃饭》这本书吧,还有绘本《肚子里有个火车站》,里面有好多有趣的关于食物的东西呢!
  • 《小身体大学问:营养专家教你轻松育儿》,即很简单地讲了我们为什么要吃饭,也利用彩虹的7种颜色表示出了我们怎么吃的健康,各种食物对应不同的颜色。
  • 不好好吃饭,可致营养不良,食欲减低,抵抗力弱,溃疡,反复呼吸道感染,生长发育迟缓,长不高,体重不增等。
  • 吃饭问题一向是广大家长的心病,如何让孩子爱上吃饭的问题,如何培养孩子良好的饮食习惯,碰到30个常见问题,《育儿宝典》来帮忙,也有很多不同的讨论,大概就是种类多,色香味俱全。这本书对小孩子来说好像有点高深了,可以作为家长的学习书。

别急,小宝贝们,也有我们的健康陪伴机器人给我们做好健康管家哦。

还有十万个为什么等各类主题PBL

通过真情实景,学习、使用英语

各位宝爸宝妈还有小朋友们

面对这样的健康,营养,好玩,有趣,有料,你们心动了吗?

快来找我们的健康教育老师了解一下~

责任编辑: 鲁达

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