鲁达 
一条生命河一曲岁月的歌，
伴着阅历了人生风风雨雨，
伴着经历了人生的苦和乐，
饮着生命的河唱岁月的歌，
怀有阳光心情将微笑诉说；
微笑是清泉夏日播洒清凉，
微笑是灯塔指引前进方向，
微笑使人欢悦可给人疗伤，
微笑是人与人沟通的桥梁，
微笑是催人奋进坚强为量，
让困境人看到希望与曙光，
似盛开在脸上的美丽花朵，
时刻都散发着醉人的芳香，
是首传统激扬流行的歌谣，
每个音符都让人心花怒放，
是一幅雅俗共赏的风景画，
似春风温馨含蓄不失斯文，
是种豁达清新的心灵表达，
温婉柔和而不失丽质的美；
微笑是一种奇妙讲究艺术，
穿透力和征服一切的能量，
似春风吹散郁积心头阴霾，
微笑是抹阳光温暖受伤心；
人同拥有同样的白云蓝天，
守望着同样的星星和月亮
不论失败还痛苦困难困惑，
如果微笑高歌生活进行曲，
真心赞美蓝天白云的浪漫，
欢乐分享日月星辰的静好，
我们就会获得微笑的幸福，
拥有金灿灿的硕果的喜悦，
常带微笑向阳祝斯人无恙。
不管昨天将来只管今天，快乐健康地活着。
诺贝尔奖获得者瑞尔博士说：“不知道抗拒忧虑的人都会短命而死”。
世上沒比生命最重要的，要珍惜生命。
祖国医学认为：“七情”可让人致病。调整好心态，让心里充满阳光，充满微笑。
心笑是种自我放大扩充的方法，学会保持心笑，是你获得神奇效应快乐人生的最佳方法。
2006年5月《人民日报》报道，全球有5000多家笑一笑俱乐部成立。
科学证明，笑使人肺部扩张，胸部肌肉舒张，笑声中如同做深呼吸运动，清除呼吸道废物，使消化液分泌增加，消化道活动增强促进食欲。使思想放松心情舒畅，西方科学家认为，笑能促进内脏活动，还可增强免疫力。
科学家认为：鼓励人们发挥人生光明面，用行善、助人、欢乐、爱护与情感来充实生活，以积极态度来对待人生，有助于健康。
清代石成金说：一年快乐，年年岁岁花相似，心上快乐比上不足时比下有余，身上快乐饮食起居任我俯仰自如，春天快乐春江水暖鸭先知，夏天快乐映日荷花别样红，秋天快乐八月桂花香飘过，每夜快乐星星知我心，每日快乐日日是吉祥日。
祖国医学认为：七情当中唯有喜则气缓，适度的喜悦可以使气脉缓和通畅，心结打开气结就打开。肿瘤多是因为气结所致，经常发自内心微笑，就会使神经肌肉放松，气血就会流行通畅，肿瘤化为无形。
微笑幸福就在身边，容易满足就是生活在天堂。
不管昨天将来怎样，只要今天还健康活着，微笑快乐活着，就是莫大的幸福！
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