鲁达 
冬葵，为锦葵科植物，其叶、实、根入药，其循经及功用虽略有差别，但大体相同。干燥成熟种子称冬葵子，性味甘、涩、凉或寒，人大肠、小肠、膀胱经，有利尿通淋、下乳润肠之功，适用于热淋、血淋、妊娠子淋、产后乳汁不通、乳房胀痛、肠燥便秘等；其嫩叶称冬葵叶，性味甘、凉，入肺、肝、胆经，有清热利湿、滑肠通乳之功，适用于肺热咳嗽、咽喉肿痛、热毒下痢、湿热黄疸、二便不通、乳汁不下、疮疖痈肿、丹毒等；其根称冬葵根，性味甘、寒，人脾、膀胱经，有清热利水、解毒消肿之功，适用于水肿、热淋、带下、乳痈、疳疮、蛇虫咬伤等。
冬葵药食两用，故民间多以药粥治病，只要对症，食之颇有效验。现简介几方，供患者试用。
冬葵子粥冬葵子10克，大米50克，白糖适量。将冬葵子择洗干净，人锅加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。每日1～2剂，连服3～5天。可清热通腑。适用于热结便秘、肾盂肾炎、乳痈等。
二子粥冬葵子、王不留行子各10克，大米100克，白糖适量。将二子择净，入锅加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，再煮一二沸即成。每日1剂，连服3～5天。可通经下乳，活血化瘀。适用于乳汁不通、血滞经闭、乳房胀痛、乳痈等。
冬葵叶粥鲜葵叶100克，大米50克。将葵叶洗净，切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵叶，再煮一二沸即可。每日1剂，连服3～5天。可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结、小便淋涩、痢疾便血、疔疮疽肿等。
冬葵根粥冬葵根10克，大米50克，白糖适量。将冬葵根择净，放入药罐中，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。每日1剂，连服3～5天。可清热解毒。适用于泌尿系统感染、乳痈、盆腔炎等。