鲁达 
在我国很多地区，每年8-10月，野外总会挂上一种紫色的小果子，密密麻麻看起来很是诱人。
这种野果就是乌饭子，广布于很多地区。，常见于山坡林内或灌丛中、向阳山坡路旁，多生长在酸性土壤中。
乌饭子繁殖能力很强，多以扦插和播种为主。春季取一年生刚刚木质化的健壮枝条，剪去下部叶片，在梅雨季节前扦插，当年即可移栽或上盆。
很多地区都有吃乌饭团的风俗，有些地方清明寒食节吃，而更多的则是在四月初八这天吃。
乌米饭是一种紫黑色的糯米饭，是采集野生植物乌饭子的叶子煮汤，用所煮的汤将糯米浸泡半天，然后捞出放入木甑里蒸熟而成。
乌米饭油亮清香，由糯米泡入乌树叶中几小时后煮成的。吃乌米饭可以祛风解毒，防蚊叮虫咬。
乌饭子最大的功效，就是安神和止咳。主治心悸怔忡；夜不安眠；久咳。内服或者煎汤均可。
乌饭子在南方，很多作为自然风景区的地被植物，如果你害怕蚊虫叮咬，如果你经常失眠，不妨在家里插上一盆哟。