luda 在我们的身边有很多人们在生活当中都是离不开锅碗瓢盆，筷子杯子这种日常生活用品的，那么你知道吗？对于这种日常的生活用品是哪种材料做成的才是最好的，会给我们的身体带来非常好的帮助，并没有生命的疾病的困扰的那几张表格，通通告诉你到底是哪几张表格。
锅：
铁锅>不粘锅>不锈钢锅>砂锅>陶瓷锅>压力锅>铝
类别 特点 总结 铁锅 目前最安全的锅;不含其它化学物质，不会氧化，不会有溶出物，不存在脱落问题 健康指数：
★★★★★
危险指数：
★
不粘锅 符合国家标准的，中低温使用没问题; 干烧或者油炸油温超过250℃时，涂层可能受到破坏，使有毒物质融入食物
健康指数：
★★★★
危险指数：
★★★
不锈钢锅 合格的304钢材质没问题，但不宜长期接触酸、碱类物质;不合格的对人体有危害 健康指数：★★★
危险指数：★★★
砂锅 真正的砂锅适合煲汤，也能保存食物的原有口味，但买到真正的砂锅，还需擦亮双眼 健康指数：
★★
陶瓷锅 正规品牌产品没问题，但不宜盛装酸性食物;有些劣质瓷器餐具的釉上彩含有铅，长期使用可能造成重金属中毒 健康指数：
压力锅 烹饪熟透，节省烹饪时间; 但操作不当易爆炸
铝锅 高温或者金属铲在炒菜时与铝锅碰撞、摩擦，或者装强酸强碱的菜肴，都有可能使铝成分释放出来，常食加速人衰老 健康指数：
☆
菜板
竹菜板>塑料菜板>木菜板
不开裂、不变形、耐磨、坚硬、韧性好，使用起来轻便、卫生。最好选择无胶水粘合的，即完全采取用螺栓紧固工艺或竹签连接加固的竹菜板。
推荐使用
塑料菜板
美观、轻便，但如果不干燥，细菌就很容易繁殖
可用，但要保持干燥
木菜板
天然但笨重，木质空隙比较多，易产生裂隙，藏污纳垢，尤其是洗后潮湿，不易干燥，成为滋生细菌的重要场所。
如果我们的身体当中出现了这方面的疾病的困扰的话，也会给我们的身体带来非常大的危害的，平时的时候我们应该选择正确的方式，才能够给我们的生活用具带来非常好的帮助，给我们的身体带来非常重要的好处的。