luda 有过这样的经验吗？坐在吊灯底下一阵子后，眼睛开始感到疲倦且有些模煳，甚至还会觉得刺眼不舒服。别担心，这不一定是眼睛的问题。会有这样「刺目」的感觉，可能就是因为吊灯的高度挂太高，且灯具底部没有防眩设计来避免光线直接照射眼睛，使我们双眼无法适应所产生。
眼睛最舒适的高度
大部分的餐桌高度在 75-80cm 左右，而为了避免吊灯太高产生眩光的不适感，可以从灯罩底部到桌面的距离抓大约 70 – 90cm 之间。详细高度会随着个人的使用习惯、成员的身高等变因而有些差异。
例如：若家中有小孩，小孩因身高视线较低，灯具距离桌面 70cm 就会是比较好的选择；而如果家庭成员身高较高，又担心上菜、活动时候造成碰撞，距离桌面 90cm 就会更适合。
▲ 家中有小孩，一般建议灯具高度降低避免眩光。伦纳德具有适当的防眩设计，精致的金属质感和磨砂手感的灯罩，发光柔和。
PS：如果时常在餐桌上阅读，除了灯具本身亮度以外，也要避免吊挂太高导致桌面的照度不足。
空间中的美感考量
除了亮度、眼睛照顾上的考量，选择一盏有设计感的吊灯，当然也是为了增添居家空间的美感，这时候吊灯的高度，就需要做综合性的考量，例如：灯具本身的外型、空间本身的高度、周围的环境…等等，不论是配合的室内设计师、华东灯饰专业的灯光设计师、或是到府安装灯具的师傅，都会是非常好的询问对象。
▲ 量体较小吊灯，即便离餐桌较近也不会有压迫感，能让使用者更近距离欣赏灯具、营造用餐上的气氛。
▲ 有些人偏好将吊灯挂的低一些，让吊灯的吊线更长，由上而下垂坠的线条可以製造更挑高的空间感。
▲ 宝格丽牛眼灯透过结构设计，可随时调整高度，每天可以随不同的需求、心情调整到想要的位置。
「光」是让我们回到家放松舒缓的介质，餐桌则是我们最常与家人相聚的地点。如果你正准备安装吊灯却毫无头绪，或是苦恼着家里的灯太过刺眼，现在就拿起纸笔记下重点，为家中的灯找到最理想高度，别让不好的光破坏了你与家人间相处的美好时刻。