luda 在日常生活中，我们需要正确地使用床垫，否则会缩短床垫的使用寿命，而且还会对身体产生不良的影响。因此，我们在使用床垫上要注意以下三大误区，才能有效避免床垫的损伤和身体的伤害。
第一点 被单、毛毯当作床单
被单作为床垫与人体之间的间隔物，材质太薄，容易滑动，其保护作用也有限，同时材质太薄也难以完全阻隔皮屑及螨虫。而棉被、毛毯作为床褥又过厚，不仅透气性不好，而且影响床垫给予人体正常的支撑，特别是对于一些有分区功能的床垫，其本来的效果也会大打折扣。
第二点 床垫直接使用
床垫和睡眠息息相关，床垫的卫生与睡眠健康当然也有关系。人体在睡觉时能够排出水分和皮屑，所以床垫应当加以保护。
第三点 床垫使用年限过长
从来不关注床垫的使用情况，将床垫定为终身制，这样认为对吗？如何避免床垫使用误区?每个人的使用和保养情况不同，所以床垫的受损情况也有区别，用户要学会识别床垫的使用情况，根据床垫的凹凸程度，弹簧受损情况，以及床垫表面污染程度做到及时的更换。此外需注意的是，床垫的使用年限不要超过10年。
那么如果换床垫，选什么床垫比较好呢？建议首选乳胶床垫，乳胶床垫透气性佳，舒适度好，是最近几年来特别受欢迎的一种床垫。人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过，而当睡眠问题越来越困扰日常的生活，一张舒适的乳胶床垫无疑就成了我们的对美好生活质量的追求。毕竟只有选好了床垫，才能够开启我们健康舒适睡眠的美好模式。下面，让我们一起来看看乳胶床垫的好处。
1. 符合人体曲线
乳胶床垫普遍都采用五区分设计，以人体的身体特点分为头颈区、腰椎区、骨盆区、膝盖区、小腿区。主要根据人体的各部分的受力情况及受力点来进行设计。能让乳胶床垫与身体完全贴合在一起。不留空隙。人体感觉更舒适。
2. 高弹性
由乳胶制作成的乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。加之其接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能。
3. 抗菌防螨
天然乳胶由天然橡胶汁发泡模塑成型，本身有上万个透气孔，透气性能较好，不易滋生细菌，且乳胶表面较为光滑，螨虫很难吸附于乳胶，再则乳胶能散发一种天然乳香味，能防止蚊虫的靠近，更是从源头上杜绝细菌的滋生和螨虫的生长。而且它含有的独特胶原蛋白能抑制病菌和过敏原的潜伏，有效的防止人体发生过敏及床垫滋生尘螨等，人体健康得到保证。
4. 透气性強
天然乳胶在制作过程中会自动形成无数透气孔，均匀排列成蜂窝式气孔结构的气孔透气性极佳，气孔中的空气通过自由对流散发人体睡眠中散发的热气及汗，保持床垫的干爽透气。
在大家了解了乳胶床垫好处后，对于选购乳胶床垫都有了一定的认识，希望大家可以通过乳胶床垫睡上舒适的一觉。