luda 睡眠是人体最好的康复剂，但睡眠问题已经是很多人——，特别是“白领一族”、伏案工作者的头号敌人。
忽视人的生物节律，夜生活过度，为工作、为娱乐牺牲睡眠时间，经常打破睡眠规律……这些是显而易见的睡眠杀手。缺少睡眠知识、对睡眠相关产品了解不够，也是问题的重要症结。对生活紧张的现代人来说，睡个好觉已成为奢侈的事。其实，只要懂得一些诀窍，了解一点挑选床品的知识，安枕无忧睡到天亮，是很容易的！
春天是五彩缤纷的，太阳是红灿灿的、天空是湛蓝的，树梢是嫩绿的、迎春花是娇黄的……难怪诗人爱吟咏春天，画家爱描绘春天，因为春天是世界一切美的融合，一切色彩的总汇。但是春天的天气最为反复无常，连续春雨、倒春寒的天气，要注意防寒保暖的同时提高睡眠质量，提高身体免疫力。
俗话说：春捂秋冻！在这种季节温度变化差异大的时间段里，床品面料防潮、保暖、透气变得非常重要，然而经调查47%的人会因为床品太冷或太热而影响到睡眠，在春天这个特殊的日子里，什么样的床品才最合适呢？今天小编来给大家介绍一下。
三月倒春寒，时热时冷，大家普遍不知道如何用床品，这个时候推荐大家还是用纯棉磨毛比较好，因为“春捂秋冻”是千百年来中国人的智慧。选择纯棉磨毛是因为面料既保暖又吸湿透气，避免着凉感冒。根据气象研究发现，在3月下旬开始温度就逐步回升啦。
四月温度开始逐步上升，再盖磨毛就有点热了，这个时候选择用长绒棉面料，因为这个时候皮肤刚经过严冬的洗礼非常脆弱，而长绒棉面料的细腻、柔软、吸湿、透气及保暖性能比一般的纯棉高，所以正是阳春四月的选择，挑一套好长绒棉，好睡一整年！
五月已经开始有点热了，这个时候我们要用天丝面料。天丝是木浆纤维，保留了棉的透气、化纤的强度、真丝的光泽，有一点的凉感和防螨抗静电、不易起皱等特点。这个时候用天丝床品，你会觉得非常的舒适。尝尝裸睡的滋味，迎接初夏的到来......
除此之外，经过小编多年的调查研究及亲身体验，市场上的亲水棉可以说是一种相当符合人体自身需要的材质。它可以感知人体的温度而塑形，给人体最完全、最舒适的怀抱与支撑。当亲水棉成为床垫或者枕头等床上成品时，人体与之接触后，亲水棉将有效减缓血管和神经的压迫从而减少翻身及落枕的次数，有效保证人们的睡眠质量。
生活纵然有很多的压力和不得已，也不要忘记，舒服的睡眠，才是自然给予人的最温柔的爱护！最后祝大家都能拥有高质量的睡眠！