鲁达 2017年2月8日(星期三)农历正月十二日
今天兰州市限行车牌尾号是3和8，外地号牌高峰限行。
省内旅游目的地天气预报
敦煌月牙泉：多云，最低气温-9，最高气体3
平凉山3360多云转晴，最低气温-9，最高气温1
天水麦积山：多云，最低气温-6，最高气温6。
甘肃新闻
——省文物局表示，2月7日，国家建设部、国家旅游局等7个部委联合发行了《关于公布第四批列入中国传统村落名录的村落名单的通知》，甘肃省共有21个村庄进入名册。
——此次,兰州市榆中县金崖镇永丰村、白银市景泰县中泉乡龙湾村、中泉乡尾泉村,张掖市高台县罗城乡天城村、平凉市华亭县安口镇高镇村、庆阳市正宁县永和镇罗川村、陇南市文县碧口镇白果村郑家社、文县铁楼乡强曲村、宕昌县狮子乡东裕村、康县岸门口镇朱家沟村、西和县兴隆乡下庙村、西和县大桥镇仇池村、礼县宽川乡火烧寨村、礼县崖城乡父坪村、徽县嘉陵镇稻坪村、徽县嘉陵镇田河村、徽县麻沿乡柴家社、徽县大河乡青泥村,甘南州迭部县益哇乡扎尕那村、临潭县流顺乡红堡子村、临潭县王旗乡磨沟村等21个村入选第四批中国传统村落名录。至此,我省共有中国传统村落36个。(兰州晚报)
——省教育厅2月7日消息,我省将开展普惠性民办幼儿园的认定和上报工作,各地于每年4月15日之前将本地普惠性幼儿园名单公示。成为普惠性民办幼儿园后,将由政府通过购买服务、减免租金等方式对其进行奖补。省教育厅要求,各地尽快结合本地实际,制定出台本地的普惠性幼儿园认定及管理办法。(兰州晨报)
——省高速公路管理局2月7日消息,2月6日起受较强冷空气影响,我省中东部地区出现大范围雨雪降温天气,青兰高速、连霍高速、兰海高速、福银高速等部分路段出现道路积雪和结冰现象。由于正值春运返程高峰,全省高速公路系统全力应对冰雪灾害天气,确保公路安全畅通。省交通调度指挥总中心利用96969和12122热线,以及甘肃高速微博、微信等平台,及时发布天气和路况信息。截至2月7日16时,全省高速路网除天水、陇南部分路段有小雪外,其余路段天气晴或多云；榆中以东、兰州以南路段路面通行条件改善,前期管制均已解除,全路网通行正常。(甘肃日报)
——兰州大学2017年硕士研究生招生考试初试成绩预计2月17日左右公布,复试分数线预计3月5日左右公布。考生届时可登录查询初试成绩、复试分数线和复试安排。此外,34所自主确定复试分数线的高校2017年研究生考试初试成绩将于2月15日起陆续公布,并在3月初陆续公布复试成绩基本要求。考研复试时间一般在3月至4月之间进行。(兰州晨报)
——兰州市人社局2月7日消息,兰州市第二批骨干人才人选推荐上报工作于日前启动,将在兰州地区企事业单位的优秀专业技术人才中选拔专业技术骨干人才队伍20名。第一批骨干人才考核合格的也可参加第二批骨干人才队伍选拔,第二批骨干人才队伍推荐人选须于2月10日前报兰州市人社局。(兰州晨报)
——2月6日晚6时许,定西市消防支队119指挥中心突接群众报警称,312国道定西至西巩驿方向中段有一半挂货车发生侧翻事故,有一名女子被困。接到报警后,定西消防支队新城中队立即派出8名消防救援人员驱车赶赴现场。救援中,由于车体较大,消防官兵利用铁锹等工具在被困人员土质松软处实施挖掘,试图减小被困人员胸腔压迫范围,使被困者呼吸顺畅。同时,现场指挥员迅速协调交警部门联系吊车进行救援作业,经历一个小时的艰难救援,被困者最终成功救出。但遗憾的是,经现场120急救人员检查,获救女子已无生命迹象。(兰州晨报)
——2月10日晚8时,CCTV-4《记住乡愁》栏目将播出《甘肃新城镇:西部重镇尽忠职守》,甘南藏族自治州临潭县新城古镇将全方位亮相于央视四频道。据悉,临潭县新城镇,古称洪和城、洮州城。该纪录片反映了洮州古镇悠久的历史文化,全面展现了古镇群众今天的幸福生活。(兰州晨报)
国内新闻
——7日,国家主席习近平同斯里兰卡总统西里塞纳互致贺电,庆祝两国建交60周年。
——国家互联网信息办公室近日公布的《网络产品和服务安全审查办法(征求意见稿)》提出,国家网信办将会同有关部门成立首个网络安全审查委员会,负责审议网络安全审查的重要政策,统一组织网络安全审查工作。
——在昨日的外交部例行记者会上,有记者提问:日本驻英使馆每月资助英国一智库,以制造和渲染“中国威胁论”。请问中方对此有何评论?外交部发言人陆慷回应:如果报道内容属实,我只能说这是枉费心机。
——最高人民法院昨日印发《人民法院落实的实施办法》。实施办法规定:人民法院对于干扰阻碍司法活动,恐吓威胁、报复陷害、侮辱诽谤、暴力侵害法官及其近亲属的违法犯罪行为,应当依法从严惩处。
——国家发改委近日发布《地热能开发利用“十三五”规划》,明确到2020年,地热供暖(制冷)面积累计达到16亿平方米,地热发电装机容量约530兆瓦。这是我国首次出台地热能相关的全国性规划。
——据国家外汇管理局网站消息,截至2017年1月31日,我国外汇储备规模为29982亿美元,已略低于3万亿美元,但仍是全球最高水平。
——中央电视台《感动中国2016年度人物》颁奖晚会已于日前完成录制,届时将有10位作出不平凡业绩的普通人,通过他们的感人事迹为全国观众所熟知。颁奖晚会将于今日20时在央视综合频道首播,明日21时30分央视新闻频道将重播,敬请期待。
国际新闻
——温州矿山井巷工程有限公司承包的阿尔巴尼亚ACR铬矿公司布尔齐泽矿区工程,于当地时间2月4日发生气体爆炸,造成1名中国工人和6名阿尔巴尼亚工人受伤、3名中国工人被困井下。由于爆炸时威力巨大,井下设备严重损毁,目前氢气等有害气体依然超标,营救3名被困中国工人的工作仍在紧张推进中。
——泰国政府7日决定,将原本于2月底到期的旅游免签证费用及落地签证半价收费的措施再延长6个月,至今年8月底结束。泰国旅游与体育部长科布坎恩此前曾表示,减免签证费政策吸引了大量外籍游客赴泰旅游,特别是中国游客。
——据韩联社报道,7日,韩国宪法法院第11次开庭审理总统弹劾案,并将22日定为庭审日。报道称,按此审理进展推算,弹劾案很难在本月内得出结论。
——札幌亚冬会组委会工作人员7日证实,亚冬会期间中国代表团将入住札幌王子酒店。韩国代表团下榻酒店也由APA酒店变更为札幌王子酒店。APA酒店是组委会选定官方住宿酒店之一,APA酒店长期放置右翼书籍引发中韩民众的强烈愤慨。
——澳大利亚警方与新西兰当局经两年半的联合调查后,日前在澳大利亚新南威尔士对面海域截获一艘游艇,搜获重1.4公吨、市值3.12亿澳元的可卡因。澳移民部长表示,这是澳大利亚史上单一行动查出的最大一批可卡因。
——据当地媒体报道,当地时间7日下午3点40分左右,阿富汗首都喀布尔最高法院停车场遭自杀式汽车炸弹袭击,目前已经造成20人死亡,40多人受伤。这是阿富汗首都今年遭遇的第二次自杀式恐怖袭击。
科技、文体新闻
——《中国诗词大会》第二季总决赛昨晚上演,来自上海复旦附中的16岁女高中生武亦姝摘得桂冠。第二季《中国诗词大会》于春节期间开播以来受到社会广泛关注,节目中多位具有深厚古诗词素养的年轻学生更是实力“圈粉”,被网友称赞“腹有诗书气自华”。
——传奇红色女“特工”黄慕兰昨日在浙江杭州辞世,享年110岁。黄慕兰1907年生于湖南浏阳,1926年加入中国共产党。她隐藏党员身份,转入地下,屡立奇功,还曾救周恩来于危难中。
养生健康春节后如何养胃 养胃的5大法则
春节长假,亲朋好友团聚,少不了美酒佳肴。酒足饭饱后,还有糖果、点心等轮番上阵,让肠胃难得片刻休闲。如今,春节快过去了,是时候让肠胃休息一下了,让小编告诉你如何调整饮食。
养胃5大法则:
1、清淡饮食。主食应以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如小米粥、热面汤等,以让胃肠道得到休息调整。
2、不渴也要喝水。在节日里,暴饮暴食、大鱼大肉加大了肠胃的负担,因此节后要为肠道洗澡。注意减少精制米面、糖果、甜点的摄入,特别是注意多喝水,建议多喝白开水或茶水,如此可加快胃肠道蠕动和新陈代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。
3、多吃蔬菜水果。节后饮食多不健康,除了鱼肉还有些煎炸、甜食。煎炸食品易引起脾胃热滞,导致便秘或肚胀；甜点吃多了也容易脾虚生湿,引起腹泻。节后还要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜、水果,可补充膳食纤维,帮助体内排毒,也能通便和调理肠胃。另外,山药做为药材食物,可滋养脾胃,不管做菜还是煮粥都可。
4、注意胃部保暖。春节期间有不少地区都在下雪降温,需要注意养胃保暖,以免寒气入体,引发肠胃不适。要知道“十个胃病九个寒”,胃的脾性喜燥恶寒,有虚寒胃的病人则需要注意保暖、避免受冷。如果胃脘部发冷,可喝些小米粥,或是生姜茶,可保持良好的情绪和精神的状态。
5、注意避免生冷。节后饮食上,要注意避免食用过多的生冷食品,少吃凉菜、冷饮,少喝凉水,饭菜尽量温乎着吃。如果感到胃冷,可以多喝点小米粥、生姜茶。