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【火龙果拌酸奶的功效】火龙果酸奶汁

朝圣之路,2015-08-24

红肉火龙果中的花青素可以抗氧化、对抗自由基、酸奶和酶促进消化,具有养颜减肥功效!打碎红肉龙和里面的小黑籽是因为这些黑籽含有各种酶、脂肪酸、B族维生素和多种矿物质,对心脏健康有好处,还可以预防很多慢性病。但是通常我们吃火龙果的时候,囫囵吞枣的方法不能吸收营养。(莎士比亚)。

所以,解决方法只有一个—— 让黑籽充分破壁。当然味道也是美极了!

责任编辑: 鲁达

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