鲁达 清远日报讯 记者黄扬梅 目前,我市各中小学已经开学。疾控专家提醒,学校和家长不要忽视了课桌椅问题对孩子健康的伤害。
市疾控中心慢性非传染疾病预防控制科科长黄金英指出,桌椅是儿童最常用最简单的硬件设备,使用不合适的桌椅,对儿童的学习姿势有很大影响,从而影响孩子的视力、骨骼正常发育,容易造成近视、脊椎弯曲,也使学生容易疲劳、降低学习效率。儿童在家看书、写字,也不要使用供成人使用的办公桌椅。
“根据儿童生长发育的特点,合适的桌椅高度差应为21.5-32.5厘米,而成人使用的办公桌椅高度差接近40厘米,极不适合小学生使用。”黄金英分析,高度差过大,上肢支撑无力,身体易前倾；若将椅子垫高,则两腿悬着没有支撑点；如果两足撑地,则大腿又与地面保持水平也会造成身体前倾,无法维持正确的读写姿势。在这样的桌椅上一坐就是数年,严重危害着正处于发育阶段的儿童的视力。
“在学校,每个班级的儿童身高都存在着一定的差异。上级部门一直要求教室里至少应该配备两种不同高度的课桌椅,而现行我市许多班级的课桌椅都是一种型号的,客观上给儿童的视力、脊柱健康发展埋下了隐患。”黄金英说。
据介绍,国家标准规定的课桌椅高度,是以正确坐姿为基础的,而所谓正确的坐姿就是———学生大腿的后三分之二至四分之三能坐在椅面上,并且双脚自然平放于地面腘窝(膝盖后面)下无明显压力。
此外,可使用可升降课桌椅,可升降课桌椅的调节应按照国家规定的《中小学校课桌椅型号与尺寸》操作,不同的身高区间匹配了相应的桌面高和座面高。这样每个孩子都可以根据自己的实际情况将桌椅调节到最合适。
黄金英还强调,光有合适的桌椅还不够,孩子们自己的坐姿也很重要,眼离书本约一尺、胸离桌子约一拳、手离笔尖约一寸,家长和老师们可以对照这三个“一”去检查孩子的坐姿,并留意家中给孩子做作业的桌椅是不是合适。
清远日报版权，未经允许请勿转载或用于商业用途