鲁达 就我们所看到的很多健美运动员的图片来说，他们除了拥有非常完美的肌肉之外，我们经常会发现他们的肤色大多是偏向棕黑的。就像这样。
但是许多健美运动员都是白人，这样的肤色是为什么呢？要了解这个，我们必须知道健美比赛中健美运动员到底在比一些什么。
健美和传统的竞技运动不同，它主要强调对身体的雕刻。它是一项起源于古希腊的运动，现代意义上的健美运动是由德国的尤金·山道发扬光大的。而和我们普遍意义上面的认知不同，一些健美比赛要比的绝对不仅仅是肌肉的大小，肌肉大并不意味着一定会在健美比赛中取得好的成绩。
健美比赛除了重视肌肉的大大小即肌肉的发达程度之外，肌肉的匀称性和对称性和明显程度是更为重要的，除此之外，健美运动员的体格和骨骼以及他们的表演呈现出来的总体感觉也是十分重要的衡量指标。
从这我们不难发现为什么这些健美运动员的皮肤是棕黑色的了。试想一下，在灯光的照射下，健美运动员的皮肤如果是白色的或者是浅色的，评委怎么能够看得仔细肌肉的大小和线条和围度呢？
所以这个时候就需要健美运动员除了特意地把自己的皮肤的颜色晒得稍微深一点之外，更多的情况是他们会特意在比赛前把自己的身上涂成深棕色。最开始的时候是采用的橄榄油，它不仅仅能够使得皮肤发亮，同时对皮肤也起到很好的滋润作用，古希腊时期就已经采用了，后来逐渐发展成为一种传统。但是健美发展到今天，一般情况下采用的是是一种美黑油。
这种美黑油除了可以更好的帮助裁判判断肌肉线条、比例和围度等技术指标之外，也会起到一定的保温作用。保温对于健美运动员来说是十分重要的，因为健美运动员的展示通常是5-10个人一起上台，在台上要待十几分钟二十分钟，如果这段时间体温降低，肌肉冷却，这是十分致命的。所以皮肤偏暗的最终目的都是为了呈现出最好的肌肉状态。