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(石灰草)石灰草图片及功效 石灰草如何食用效果好

清明节快到了,又该吃团子啦。市售的清明团子艾青的味道很浅,反正我是吃不过瘾。出去放风筝无意发现了野生的一片艾青,当机立断采了一大袋,做了三种馅的团子,好满足呀!前几天发了自己采的“艾青”,引发了友友们的大讨论,请教度娘多方佐证,我想这种野菜学名是石灰草吧。其实,方言的名称不重要,可以做青团的野菜也有很多种,做法差不多,殊途同归啦。

粉皮用料:1.糯米粉:300克

2.大米粉:100克

3.澄粉:50克

4.艾青(洗前称):200克。

5.煮艾青用的盐和小苏打:适量的

馅料:1.咸味馅料:笋丝雪菜,豆腐干

2.甜味馅料:红豆沙。红糖,熟黑芝麻。

做法:1.糯米粉,大米粉,澄粉称量混合均匀。

2.艾青择好清洗干净。

锅里加少许盐煮滚水,水开后放入艾青和一匙小苏打,煮至水再次沸腾后捞出艾青放入凉水中揉捏几次挤出苦水。

3.挤好的艾青加少许清水放入料理机打成糊,水量可以打糊就好,不要过多。把艾青糊倒入粉盆。

4.一点点的往粉盆加热水,反复揉捏成均匀的粉团。干湿程度以不会沾盆沾手为准,不要太干。

5.咸味馅料的制作,我偷了懒,家里有用干辣椒炝锅炒过袋装笋丝雪菜,我就又买了两块豆腐干切碎了配上,味道也不错,当然友友们可以加炒过的鲜笋丁或者自己喜欢的各种馅料啦。

6.甜味馅料我做了两种,一种是自制的豆沙馅。制作方法链接:

另外一种是红糖黑芝麻馅。熟的黑芝麻捣碎再加些红糖就好啦。

7.把馅料包进粉皮,咸味的我包成三角的,甜味的包成圆的。表面刷点食用油防粘,在放在油纸或者纱布上。蒸锅水开后入锅,大火再蒸7分钟左右出锅就做好啦。

唠唠叨叨:用不完的艾青可以焯水之后入清水揉挤掉苦水,再挤掉水份冷冻起来,随用随取。我这次一共做了20个,仅供参考。包装起来送朋友也很美呢。

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责任编辑: 鲁达

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