鲁达 “如何拥有健康的乳房”、“如何防治乳房疾病”？广州中医药大学一附院微信订阅号【爱乳说】专栏，逢周五推送！本栏文章由该院乳腺科专家名医亲自撰文或指导写作，内容涉及众多乳腺科常见病的科普讲解与防治建议，实用、权威！敬请关注！
小小生姜，功能强大到你想不到
文/广州中医药大学第一附属医院乳腺科 陆慧敏医师
乳腺癌患者化疗期间，恶心呕吐是最常见的毒副反应。如何防治化疗期间出现的恶心呕吐现象，成为乳腺癌患者关注的重点。
中医认为，生姜味辛、微温，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、增进食欲、活血驱寒、解鱼蟹毒的功效。但是大家可能不知道，其实生姜对于缓解患者化疗后恶心呕吐也能起到很好的作用。
下面我为大家介绍使用生姜的妙招：
1
生姜、咸姜
患者可以在化疗前1小时，将生姜切片，或咸姜含服。
2
姜蓉蛋炒饭
将10克生姜研磨成姜蓉，热锅油开后，姜蓉小火炒香，加入鸡蛋1个翻炒至半熟，加入米饭1碗翻炒至金黄，再加入少许食盐拌匀即可。
3
生姜红枣瘦肉汤
取瘦肉500克洗净，生姜5片，红枣5颗，元肉5颗，加入1升开水，慢火炖煮1小时，放入适量食盐即可饮用。
4
生姜陈皮饮
生姜汁1汤匙，陈皮5克，泡开水250毫升，熏蒸口鼻后饮用，有健脾和胃止呕的功效。
5
生姜补血茶
生姜20克，红糖20克，红枣5颗，枸杞子10克，加500毫升水煮半小时，即可饮用。
6
生姜柠檬蜂蜜特饮
生姜汁1汤匙，新鲜柠檬2片，蜂蜜3汤匙，加温水250毫升，拌匀饮用，适合没有糖尿病的乳腺癌患者。
7
生姜艾叶温水浴
取生姜200克，艾叶100克，煮水5升，或者按比例煮水，用来泡澡、洗头、熏蒸、沐足。
8
生姜封包
生姜200克切片炒干备用，佛手干200克，丁香50克，陈皮20g，上述材料一起放入锅中炒热后，放入布袋子中温敷肚脐，化疗期间使用，具有芳香止呕的功效。若封包变冷，可放微波炉中加热后循环使用。
有了生姜的帮助，希望乳腺癌患者都能轻松度过艰难的化疗时期。
专家简介
陆慧敏，广州中医药大学第一附属医院乳腺科医师、医学硕士，擅长中西医结合治疗各种乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺纤维瘤、各类急慢性乳腺炎、肉芽肿性乳腺炎、乳腺癌术后、放化疗后中医综合治疗。
出诊时间：周五下午、周日上午
出诊地点：广州中医药大学第一附属医院乳腺科门诊
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