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nooktablet相关介绍,美国心理学巨匠威廉-詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。” 意志力是培养好习惯的阻力吗？培养…