立夏为啥要“尝三鲜”、系“疰夏绳”
鲁达
发布于 2022-12-03
二十四节气之夏季饮食相关介绍,"四季天气催促，一夜芳香风带来暑热."入夏季节万物茁壮生长，围绕着节令的特点，民间形成了一系列习俗活动。 据民俗专家王娟介绍，立夏当天民间有“称人”的习俗，即称一下体重，希望夏天…
二十四节气之夏季饮食专题之立夏养生当养心
鲁达
发布于 2022-12-01
二十四节气之夏季饮食相关介绍,立夏是24节气中的第七个节气，也是夏天的第一个节气。 四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安，故立夏养生要注意养心。 心为阳脏，主阳气，心脏的阳气能推动血…
二十四节气之夏季饮食
鲁达
发布于 2022-11-30
二十四节气之夏季饮食相关介绍,小书是24节气之一，小书也意味着小热。虽然不是一年中最热的季节，但我国民间也有“小暑大书、蒸菜”的说法。现在小书来了。面对炎热的夏天，饮食也要多加注意。 夏季“消暑”要懂得吃，这些食…
春生、夏长、秋收、冬藏，二十四节气的饮食精
鲁达
发布于 2022-11-29
二十四节气之夏季饮食相关介绍,在中国农历历法中，二十四节气凝结了中华文明的精髓和智慧。 年和四季的划分最初由北斗七星斗柄的旋转和指向确定，斗柄绕东、南、西、北旋转一圈，谓之一“岁”，始于立春，终于大寒，如此循环往复…
夏至时节，为何要多吃“酸”和“苦”？
鲁达
发布于 2022-11-29
二十四节气之夏季饮食相关介绍,今天(6月21日)是24节气中第10个节气——夏至。也是一年中中午太阳高度最高的一天。 气温高、湿度大、不时出现雷阵雨，是夏至后的气候特点。长宁区天山中医医院内科主治医师倪爱华建议广…
“夏令见三鲜，安康一整年”！3鲜是指啥？应节气
鲁达
发布于 2022-11-28
二十四节气之夏季饮食相关介绍,今天是24节气中重要的节气。我们总是说食物和节气是分不开的。 老人常说“夏令见三鲜”分别是指哪三鲜呢？ 夏令见三鲜 夏令见三鲜是民间传统的饮食习俗，尤在江浙风靡一时。指的是在这天，人…
夏至将至，要多吃4菜3果，清热祛暑，顺应节气而食
鲁达
发布于 2022-11-27
二十四节气之夏季饮食相关介绍,夏至快到了，要再吃4套3科，降温，赶上节气吃，不要度过夏天。 今天是6月14日，还有7天就是夏至节气，夏至节气是24节气之一，也是进入夏天第三个节气。夏至节气到来，就意味着最热的夏天就要来到了。夏…
二十四节气之夏季饮食看这里!立夏食俗大盘
鲁达
发布于 2022-11-26
二十四节气之夏季饮食相关介绍,立夏是24节气中的第七个节气，也是夏天的第一个节气。 立夏预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始。 立夏的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大。温度明显升高，炎暑将…
立夏蛋、立夏粥……立夏时节这些传统饮食尝
鲁达
发布于 2022-11-25
二十四节气之夏季饮食相关介绍,今天是24节气之一的立夏。立夏，顾名思义，气温上升、季节转换、仲夏帷幕即将开始。 这一时期，民间有“秤人”、挂蛋等习俗。此外，人们饮食也会随着气候的变化有所不同，如吃立夏蛋、喝立夏粥等…
立夏为啥要“尝三鲜”、系“疰夏绳”
鲁达
发布于 2022-11-24
二十四节气之夏季饮食相关介绍,"四季天气催促，一夜芳香风带来暑热."入夏季节万物茁壮生长，围绕着节令的特点，民间形成了一系列习俗活动。 据民俗专家王娟介绍，立夏当天民间有“称人”的习俗，即称一下体重，希望夏天…
二十四节气之夏季饮食看这里!大暑热热热，这
鲁达
发布于 2022-11-24
二十四节气之夏季饮食相关介绍,今天的大暑，24节气的第12个节气也是夏天的最后一个节气。 大暑寓意炎热至极，意味着一年当中最炎热的时间来了。古籍《月令七十二候集解》中提到，“六月中……暑，热也，就热之中分为大小，月初为…
大暑热热热，这个节气的消暑饮食你吃过几种？
鲁达
发布于 2022-11-19
二十四节气之夏季饮食相关介绍,今天的大暑，24节气的第12个节气也是夏天的最后一个节气。 大暑寓意炎热至极，意味着一年当中最炎热的时间来了。古籍《月令七十二候集解》中提到，“六月中……暑，热也，就热之中分为大小，月初为…