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【经常放屁是怎么回事】老放屁你以为是空气吸多了?那是身体发出的警告!

很多人对自己放屁不太感兴趣。我认为放屁是很正常的事,事实上,我们放屁仍然可以看到我们身体的健康状况。很多人认为吸了很多老屁吗?其实不是这样。那是身体的警告!到底是什么警告,跟我一起学习吧。

1.细菌失衡

细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体。有些人患肠胃炎后,肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡,也会排气增多。

2.吃饭太仓促

如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭,就有可能吞咽下大量的空气。空气是由各种气体构成的,当你吞下大量的气体之后,也会生成更多的气体。当达到一定程度时,这些气体会想办法排出体内。

3.乳制品吃太多

其实,乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服,排气增多。

4.对麸质敏感

如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

5.激素分泌改变

更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象。一般来说,经常运动和服用益生菌有助于缓解。

6.便秘

当粪便在肠道中无法移动时,人们会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。

以上就是放屁太多的原因,不是像人们想象的老放屁你以为是空气吸多了?,那是身体发出的警告!所以大家可以在平时多关注一下,一旦发现这一段时间放屁太多的话,可以找到真正的原因,可以从以上的几个方面看一下,到底是什么原因引起的,从而要多加以注意了。

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