鲁达 骨折是一种非常常见的外伤问题，发病率很高，而且不同部位的骨折治疗方法也有所不同。而进行康复运动是骨折治疗重要的一环。那么重度骨折康复运动有哪些呢？
首先，对于骨折的患者来说，要注意不同的时间段选择不同的康复运动。在骨折的早期，要以被动的运动为主，主要是帮助肌肉恢复活动，防止关节僵硬。而在康复后期，就需要增加主动的运动了，同时注意保护好骨折的部位，使骨骼得以正常恢复。
其次，在进行骨折的康复运动时，需要根据不同的部位进行针对性的锻炼。比如，对于手腕骨折的患者来说，可以进行手腕屈伸运动，能够有效地锻炼手腕的伸展和收缩能力；而对于踝部骨折的患者，则需要进行向上和向下的踝关节活动，以促进踝部骨骼的恢复和加强底部肌肉的支撑力。
另外，在进行骨折康复运动时，要注意姿势的正确性，避免错误的动作对骨折带来更多的伤害。在进行跑步、跳跃等高强度的运动时，应该避免震动过大，否则容易导致骨折部位疼痛加剧，甚至使骨折部位再次受伤。
最后，骨折康复运动要坚持定期进行，可以在专业人士的帮助下进行安全的康复训练。在进行康复训练时，要注意控制强度和频率，同时注意身体的信号和反馈，如果感到疼痛或不适，应该及时停止相关运动，并寻求专业的医疗帮助。
总之，针对不同的骨折部位进行针对性的康复运动，姿势要正确，锻炼应坚持，安全第一。这些都是进行重度骨折康复运动的一些基本原则。希望骨折的患者可以重视康复治疗，通过正确有效的运动训练，早日康复到正常生活中。