鲁达 1、成都跑团如何加入
成都跑团是成都市内历史悠久的一个跑步爱好者组织，从2009年开始组建至今，已经发展成规模较大的群体，每周都会举办跑步活动。对于新手而言，加入成都跑团可以帮助他们更好地融入跑步活动中，并和更多志同道合的跑友交流。
要加入成都跑团，首先需要寻找相应的渠道。目前，能够找到成都跑团信息的渠道主要有两个，一个是通过微博、微信公众号等社交媒体平台获取信息，另一个是通过各大跑步APP查询活动信息。这些信息包括团队名称，活动时间和地点以及报名方式等。
报名加入成都跑团之后，需要认真阅读团队规则和活动安排。按照规定，新加入的跑友需要在入团前填写一份健康问卷，并签署免责协议。团队还要求新跑友参加一定的培训班，获得更科学的训练知识，以便更好地保护身体，防止受伤。
参加成都跑团的活动，需要注重个人装备和安全。团队在每次活动前都会提醒跑友：注意锻炼前松驰、拉伸，确保所需的水和食品饮料已准备好，并在烈日和高温时注意防晒和避免中暑。
加入成都跑团，有助于新手迅速提高自己的跑步信心和技能，更重要的是可以认识一群志同道合的跑友，让跑步之路不再孤单。建议新手们认真阅读团队规则和安排，注意个人装备和安全，享受跑步带给自己的快乐和健康！
2、成都跑团如何加入群聊
成都跑团是一个由众多跑步爱好者组成的社群，在这里你可以结识更多爱好者，分享跑步经验，参加各种赛事等等。对于想加入成都跑团的跑步新手，可能会面临一个问题，那就是如何加入群聊。
我们可以通过百度搜索“成都跑团”得到相关信息，包括微信群的二维码、公众号、官网等。其中，微信群是跑团成员之间相互交流的主要途径，因此加入微信群是很多人的首选流程。
群主和管理员会在群聊中分享一些参加赛事、交流跑步技巧和注意事项的信息，因此加入群聊可以让你了解更多的跑步信息和群体文化。
具体地，如何加入成都跑团群聊呢？以下是几种途径：
1.通过微信搜索“成都跑团”公众号，在公众号中查找跑团微信群二维码，并扫描二维码加入。
2.向已在跑团的朋友或通过跑团活动认识的跑友索要群聊二维码。
3.跑团官网中也有相关的联系方式，通过官网提交加群申请，管理员会审核后邀请加入。
4.在跑团举办的赛事或者团队活动中，向跑团成员索要群聊二维码。
总而言之，加入成都跑团群聊是一个简单又方便的过程，可以通过多种途径实现。那么，不用犹豫了，快快行动起来，加入跑团，一起享受跑步的乐趣吧！