鲁达 夏季骑车避免不了头部出油出汗，长时间不进行清洁里面的味道会影响一部分心情，不仅是味道的问题，对我这种皮肤敏感的人来讲，偶尔犯懒，一两个月不去清洗头盔内胆，再去戴的话面部肯定会有过敏反应，我相信没有人愿意自己的贴身物品不是干净的，而且无论是油渍还是汗渍长时间不去清理都会对内胆造成腐蚀，影响其寿命。
天气热的情况下根据自己身体出汗程度，制定多长时间进行一次清洗，汗腺旺盛的人建议半个月，一个月进行一次水洗，出汗频率不高或是不经常骑车的人，虽然没有那么多汗渍，放置时间长里面也会附着一些灰尘，对里面的清洁环境有所影响，建议最后一次带完后清洗一次，之后每隔两个月进行一次水洗，想想夏天的短袖穿一天不去洗，搁置一晚之后汗味都那么重，更不用提在通风不佳环境下的头盔内胆了。
冬天或是凉爽天气汗液不如夏季多，一部分车友可能连汗都不会出，在此建议每隔两个月同样进行一次清洗，清除里面随时间积攒的灰尘和其它污物，喜欢打发蜡和发胶的同学一定要缩短清洗时间间隔，第一对面料顺滑度有影响，长时间不清洗堆积的发蜡很有可能结痂，那清除起来足够费劲的，第二是海绵长时间接触刺激性化学成分物质容易造成硬化分解，2-3天清洗一次，时间充裕的话最好当天进行清洗，不过不建议大家经常这么做，每一次拆卸对内胆与盔体连接处都会造成磨损，所以没有特殊情况下，尽量避免涂抹发胶等等。
大多数人清洗头盔的方法各不相同，首先用洗衣粉去清洗头盔内胆的方法绝对不是最好的，我也不建议大家使用这种方法，虽然可以有效的清洁污渍，但洗衣粉溶解性不如液体清洁剂，需要等待的时间长，产生的泡沫多不易漂洗干净，未溶解的颗粒物质有可能进入内胆海绵中，其中化学成分碱性比较大，没有漂洗干净会对皮肤产生伤害。
第二种方法是用洗衣液，溶解速度快于洗衣粉，少量的刺激成分对身体伤害相比来说更小，不易产生泡沫更容易漂洗，各方面优于洗衣粉，但是对布料同样会造成伤害，好比一件衣服经过几年的清洗，能明显的看到颜色发黄，衣物松懈没有原来的整体感，照这么个洗发，几年下来内胆面料未必能完整存活下来。
第三种方法是我最推荐的，儿童沐浴露或者洗发液，因为针对儿童使用，绝少刺激皮肤，即使像我这种皮肤敏感的人也完全能适应，换句话说，沐浴露或洗发液主要作用不就是去除身体上的油和汗，清洁效果不用多说，对于皮肤伤害都可以忽略不计，用来洗内胆布料的话那更不用提，拆出内胆放到温水配合洗剂浸泡5-10分钟，在这同时用棉签清理风道。
相比买一个新的清洁刷，旧牙刷更是不错的选择，已经松软的刷毛不会伤害面料。清洗过后经过几次清水漂洗后甩干放到通风地方晾干即可。
有人觉得用洗衣机甩干对内胆有害，其实不然，滚筒转速提升之后衣物依靠惯性紧贴在滚筒内侧，没有任何其它东西与它接触，所以，懂得原理之后也就不用担心损伤的问题。
对于一两周都没有时间去水洗头盔的同学呢，可以尝试去使用【摩托瑞士头盔免洗剂】，在今天我也试验了一下，不用将内胆拆除，瓶口对准头盔内部喷一圈，泡沫完全覆盖内胆表面静置五分钟待渗透海绵里面之后用干净的布擦拭就可以，可以去除表面不太明显的污渍、汗渍，原来浓重的汗味变成清新的柠檬味，我个人觉得这个味道挺好闻，要是不喜欢这个味道的话，敞开镜片放到通风的地方静置一小时即可。一瓶200毫升，可以用二十次左右，一百元左右的价格相对来讲比较实惠。
虽然用起来相比水洗方便了不少，但是去污效果一般，对于敏感体质的我来讲，两周不去进行水洗也不会起过敏反应。主要的效果还是去除汗味和表面的汗渍，对海绵内部去污还是没有明显作用，所以要达到彻底的清洁还是根据自身及使用条件制定间隔时间进行水洗。
如果您真的很少能抽出时间去清洗头盔，或是如果有各种原因需要每天都需要用发胶等等打理的头发的话，可以购买头盔专用的头套配合免洗剂进行使用，延长水洗间隔，一般头套都选用速干的材料，晚上清洗第二天早上就干了。
无论您用哪种方法，为了保证面部皮肤健康和延长头盔内胆的使用寿命，根据使用率和自身条件，每间隔一段时间一定要进行一次水洗。