鲁达 导读：按摩照海穴的作用与好处有治疗失眠、便秘、脚气、痛经、月经不调、疝气等。
一：概述
拼音
Zhào Hǎi
所属经络
足少阴肾经，八脉交会穴（交阴跷）
主治
《针灸大成》
主咽干，心悲不乐，四肢懈惰，久疟，卒疝，呕吐嗜卧，大风默默不知所痛，视如见星，小腹痛，妇女经逆，四肢淫泺，阴暴跳起或痒，漉清汁，小腹偏痛，淋，阴挺出，月水不调。
洁古曰：痫病夜发灸阴跷，照海穴也。
【按摩照海穴位的作用与好处】
主治疾病：
1、急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等五官热性病证。；
2、神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等精神、神志疾患；
3、子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等妇科病证；
4、便秘、疝气 、脚气、下肢痿痹等。
作用功效：滋阴清热，调经止痛。
临床应用：现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。
穴位配伍：照海穴配列缺穴、天突穴、太冲穴、廉泉穴治咽喉病症；配神门穴、风池穴、三阴交穴治阴虚火旺之失眠症；配合谷穴、列缺穴，有滋阴清热利咽的作用，主治咽喉肿痛； 配中极穴、三阴交穴，有调经活血止带的作用，主治月经不调，痛经，赤白带下。配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。
二：定位
标准定位
《针灸大成》
足内踝下四分，前后有筋，上有踝骨，下有软骨，其穴居中。阴跷脉所生。
《中国针灸学》
内踝尖下方凹陷中。
《针灸穴位图解》
解剖学位置
下肢部穴位
三:取穴《快速取穴彩色图解》
侧坐或仰卧位。由内踝尖垂直向下推，至其下缘凹陷处，按压有酸痛感，即为此穴。
四:针灸法《针灸大成》
《素注》针四分，留六呼，灸三壮。《铜人》针三分，灸七壮。《明堂》灸三壮。
导读：按摩支沟穴的作用与好处 缓解治疗胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣、耳聋、便秘等
一：概述
拼音
Zhī Gōu
所属经络
手少阳三焦经之经穴
主治
《针灸大成》
主热病汗不出，肩臂酸重，胁腋痛，四肢不举，霍乱呕吐，口噤不开，暴喑不能言，心闷不已，卒心痛，鬼击，伤寒结胸，瘑疮疥癣，妇人妊脉不通，产后血晕，不省人事。
【按摩支沟穴位的作用与好处】
【主治病症】头痛、胁肋痛、肘臂痛、肩背酸痛、呕吐、耳鸣、耳聋、中耳炎、乳汁分泌不足、产后晕血、便秘等。
【作用功效】支沟穴，清热理气、降逆通便
【临床应用】治大便秘结：支沟穴、照海穴；治习惯性便秘：支沟穴、足三里穴、大横穴透天枢穴；治肋间神经痛：独取支沟穴；乳汁不足：支沟穴、足三里穴、膻中穴、乳根穴；治头痛：支沟穴、合谷穴；治肩臂酸重：支沟穴、关冲穴；治急性腰扭伤：单刺支沟；治胸胁疼痛：支沟穴、阳陵泉穴、外关穴；治手指震颤：支沟穴、阳池穴、八邪穴；治疟疾寒热：支沟穴、间使穴、大椎穴。
【支沟穴位配伍】支沟穴配天枢穴、照海穴治大便秘结。
【日常保健】以一侧拇指指腹按住支沟穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。支沟穴是治疗便秘的特效穴。
二：定位
标准定位
《针灸大成》
腕后臂外三寸，两骨间陷中。手少阳脉所行为经火。
《中国针灸学》
在腕背横纹上三寸，阳池与肘尖的连线上，桡骨与尺骨之间，当指总伸肌的桡侧取之。
《针灸穴位图解》
解剖学位置
上肢部穴位
三:取穴《快速取穴彩色图解》
坐位。抬臂俯掌，从掌腕背横纹中点处直上4横指，在前臂两骨头之间的凹陷处，按压有疼痛感，即为此穴。
四:针灸法《针灸大成》
《铜人》针二分，灸二七壮。《明堂》灸五壮。《素注》针二分，留七呼，灸三壮。
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