鲁达 [自行车之家维修保养] 我们来一步步教你如何更换轮胎：
1.自单车上拆下轮胎请记住，每台单车可能不尽相同。建议你在发生爆胎之前先练习如何拆下轮胎，以备不时之需。
2.挤压内胎气嘴，确认所有空气皆已排出。空气完全排出可使轮胎拆卸更容易。
3.用手将胎唇自轮圈拆除。
4.拿出一根挖胎棒。使用挖胎棒「汤匙」型的一端将胎唇拉起，并拉离轮框。使用弯钩端将其勾在轮圈的辐条上。
5.用第二根挖胎棒的「汤匙」端往上顶起后，将轮胎拉离轮框
6.这样妳会更容易取出内胎。将内胎拉出轮胎。
7.用手小心触摸，确认轮框与轮胎内的尖锐物品。有必要的话，可将整个轮胎拆下，确认胎内无任何异物。
8.将用过的内胎打结，避免装错。内胎看起来都很类似，所以很容易忘记哪个是用过的，哪个是新的，尤其是当妳慌乱不安的时候。
9.取出新的内胎，先充点气使其更容易放进轮胎内。
10.将一侧的轮胎放在轮框上，将新的内胎气嘴插入轮圈气嘴洞内。小心放置内胎。
11.内胎全部放进轮胎后，用手将轮胎推回轮框上。
12.有时其实用手就能将轮胎推回轮圈。行不通的话，再拿起挖胎棒，用汤匙端将轮胎放回轮圈上。小心不要刺穿轮胎。
13.使用你所选择的充气工具将内胎再次充气。
14.将轮圈装回单车上。
15.继续上路吧。
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