鲁达 对于遭受感情背叛的人来说，挽回和原谅感情时最关心的问题之一是“ta是否真心回来，如何判断ta是否真心回来？”是。(莎士比亚。)(《宽恕》前情提要。)
对于这个问题，下面列出的都是重要的参考和测量点，这些点越一致，对方能做的越多，就越真心。相反，对方基本上没有诚意。你的恢复可能是徒劳的。你的原谅可能是痴心妄想。
第一，知道对方背叛的瞬间
知道对方的愿望时，对方的态度是非常重要的衡量和评价。如果你现在过了这个阶段，请回想一下你知道ta背叛了你后的第一反应。(大卫亚设)。
1、不再欺骗，如实告知。
在你没有发现ta背叛之前，ta一定会欺骗和隐瞒你。很少主动坦白。但是以后向对方提问的时候，如果对方坦白一切，这种态度是好的。(萧伯纳，SOLA)相反，如果对方仍然编造各种借口，——除非有证据证明你“在床上捉奸”，否则我坚决不承认。或者，把出轨的责任推给你，不谈论自己的错误，反而指责你，翻旧账，认为你不好，所以我可以背叛你。……。这些行为都是不可挽回的情况，或者回头看你也很难幸福，ta也很难真心对你好。
2、应对婚姻和外道的态度
在第一个小时里，表明想和你好好相处的立场，真诚道歉，明确表示结束婚外情，回到家庭，这是一种好的态度。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，女人)如果什么都没有的话，你怎么过，过得过去就离婚，不回应，不行动，不表态等，基本上没有责任感和回头的诚意。
二、感情期间的表现。
真心想对你的伤害负责，对自己的错误负责的人，在你处于鉴定期的时候，要积极考虑你的感受，要有积极的态度和行为。主要表现为：
1、尽可能多的时间陪你。
面对背叛，面对关系的修复，最重要的是解决缺乏安全感的问题。这个问题最直接的解决方法是伴随着。因此，在现阶段能主动同行的人基本上是有诚意的。为了有更多的时间在一起，ta可能会牺牲工作、人际关系等其他方面。
2、积极“报告”自己的行踪。
道理之类的也是解决安全感的问题。Ta以直接或间接的方式报告自己在干什么，目的其实是让你放心，对ta放心。
3、能忍受你的感情
这是一个非常重要的衡量标准。背叛的人也想回头，但害怕承担对方的感情，是典型的捣蛋鬼，但也是害怕工作的性格。感情是每个被背叛的人都会有的，有的人感情爆发也比较激烈。那么，对方承受感情的能力成为关系能否恢复的重要考虑因素。如果对方总是回避，害怕面对你，特别是害怕面对你的感情，这种人基本属于不能承担责任的那一类，关系的修复也变得困难。
第三，为恢复关系所做的努力
关系的修复，结果到底怎么样，其实主要责任在于背叛一方。真正想回头，想把关系像第一次一样修复的人，ta的态度必须是积极的，这种积极的态度是你完全可以感知和看到ta做的具体事情的。是你。
更糟糕的是，嘴上说着“回头”，但在行动上却不主动恢复关系的人。(阿尔伯特爱因斯坦)对关系的修复和重建比你更悲观的人。
必须提醒大家，恢复关系既需要态度，也需要能力。这种态度和能力包括夫妻在内的态度只是前提，更重要的是恢复双方亲密关系的能力——决定原谅迈瑞文章，原谅当初迈瑞文章，文章也决定回归家庭，很多人认为两人应该能和好如初，但几年后两人选择离婚。
修理实际上是一种尝试，但这种尝试并不意味着两个人可以同心完成。背叛的背后反映了很多问题，这些问题是真正杀死婚姻的关键，这些问题往往是修复也无法解决的问题。
因此，对于恢复的努力，你在调查对方时，要注意对方是否能充分尊重你的意思！
关于这个问题，很多人没有意识到我讲得更详细、更具体。
很多背叛感情的人选择回到家庭恢复关系，其实不是为了对方，而是为了最终为了自己的——。因为离婚ta也负担不起。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，家人)离婚ta也是得不偿失。所以，ta回头积极努力的目的，不是希望这一切真的对你的伤害负责，而是希望对过去的错误不负责任，抹去自己的错误。(大卫亚设)。
如果你还不能理解这句话的意思，从另一个角度看：如果你选择离婚，看对方的态度会是什么样子。
如果你继续结婚，你会发现ta在方方面面都做得很好，如果你想离婚，对方会立即改变面貌，温柔、强壮，甚至威胁到你。这时才能看到人性最丑陋的一面。
我们总是说人会犯错，犯错没关系。改就行了。如果背叛是错误的，什么叫真正的纠正，那就是以尊重对方意思的方式补充。(萧伯纳，背叛名言)简单地说，背叛你后，如果你想改的话，我会做好我该做的事，努力表达我的诚意。如果你真的不接受，想离婚，我也会尊重你的决定。我们聚得很好。我会尽可能用其他方法弥补错误。例如，净身出户。(大卫亚设)。
因此，要注意其中的误解。我以为对方在努力修复关系，结果是为了自己，还是为了自己，或者说是自私。(莎士比亚、奥赛罗、自私、自私、自私、自私、自私、自私)
最后，任何关系的修复，都会有一个需要彼此耐心、信任和决心的过程。
因此，修复关系最怕的是脾气暴躁、脾气爆发、情绪控制力弱、害怕承担责任、遇事容易逃避的人——包括感情的叛徒和感情背叛的人。
在恢复关系的过程中，两人绝对不能期待
几天时间关系就能和好如初；也不能指望两个人在关系的修复期内没有任何矛盾和争执，关系修复的走向不是一条一直上扬的直线，而是一条波折的曲线，当然这条曲线的走势总体是在升高的。所以，在关系修复的过程中，有反复、有矛盾、有隔阂等等，这些都是正常的，只要两个人都还想着继续过下去，关系的好转与稳定只是时间长短的问题。
我再做一些具体的总结：
修复关系取决于两个条件：一是双方的意愿，二是双方的能力。
所以，光有意愿而不具备能力，也是无法完成关系修复和重建的。另外，如果一段关系无法修复，最常见的情况还有，继续背叛，以及彻底死心。
就遭遇背叛一方而言，在一定时期内，对对方会不信任，对关系会悲观，这些都是正常状态，这是因为背叛使然，相当于是背叛导致的因果反应。但是，只有对方有诚意，也付诸努力了，这些感觉就会慢慢减退，如果你长时间情况都还没有好转，基本上就是对方做得不到位的结果了。那么，回到主题：如何确定对方真心回归？
这说到底，就是一种感知。如果对方真心诚意，你早晚会感知，其实根本无需什么证据；但如果你总是疑惑于这个问题，“ta到底是不是真心”，那么，答案其实已经很清楚了。
对于那些选择继续婚姻，挽留对方，修复感情的人而言，之所以关注“ta是不是真心回头”，背后其实又有两种心理：
第一、因为承受不起，所以害怕面对。
也就是说，你说顾虑的，是怕对方没有诚意，一方面跟你说好好过下去，但另一方面却还在继续隐瞒和欺骗你。这种情况下，你真正畏惧的，不是对方的再次背叛，而是如果对方再犯，你不知道该怎么办——对应的，你要解决的，是怎么办的问题。很多人在这方面最大的思路错误，就是他们解决的是“如何让对方诚心实意回头”的问题，而不是如果对方还欺骗自己，该怎么办——好好想想二者的差别。
第二，怕对方欺骗自己，自己不知情。
经历过背叛的人，被欺骗的感觉是非常痛苦的，所以选择挽回中，比较大的顾虑就是担心，对方已经曝光，如果还继续欺骗的话，一定会更加隐蔽，自己不容易发现——担忧的是这个问题。
这一类人与上面第一种的区别的，他们真正担心的不是对方再骗自己，而是怕对方继续欺骗自己，自己不知情，还被蒙在鼓里。
对于这种情况，我的建议有三点：
1、经历过这些以后，你也会有改变，不会像以前那样无知无觉；换而言之，对方若是还想继续欺骗，也没有那么容易了。
2、如果发现确实有值得怀疑的地方，还是要尽可能去求证；
3、实在没有办法解决这个问题，就相信自己的直觉——夫妻之间，最准确的其实就是直觉，直觉如果有问题，基本最后的结果就是有问题的。