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【一条烟多少包】冷知识:为啥每盒烟里面只有20根烟?是人一天可以承受的量吗?

吸烟有害健康,烟草中至少含有69种致癌物质,我国每年因吸烟相关疾病死亡的人数超过一百万人。经常吸烟的人比不吸烟的人平均寿命短10年。

面对香烟,我们应该避而远之,烟民们应该及时戒烟。

对于抽烟的朋友来说,不知道有没有想过,为什么每盒烟里面都只有20根烟,而不是5根或者10根?20根烟是不是人体一天可以承受的量?只要没有超过这个量,就不会对身体造成太大的影响?下面告诉大家真相,可能很多人都理解错了,尤其烟民们多了解。

解答一:一包烟为何只有20根?因为一根代表等待,一根代表难过,一根代表幻想,一根代表沉默,一根代表想念……

不得不说,这个解答未免过于文艺范了,我觉得不是太靠谱。

解答二:烟盒的设计就是这样的,只能装20根烟,三层分别是6根、7根、7根,20根这样摆放,香烟不容易被挤压变形,有利于烟民使用。

解答三:一盒烟里装多少根烟,是国家规定的,跟比例税率有一定的关系。

解答四:跟过滤烟嘴有关,制作时,有一个比较重要的材料叫做丙纶丝,它可以吸收水分,避免香烟受潮变质。这种物质限制了每盒烟里香烟的数量,若是超过20根,它的作用就会减弱。

解答五:这也是为了人体健康,吸烟有害健康这是烟盒上就有的标语,但吸烟容易产生烟瘾,为了避免一次性摄入过多的香烟,才会对每盒烟的数量进行限制,规定不能超过20根,20根是人体每天能承受的量。

对于这几个解答,我个人觉得第三个解答可能还比较靠谱,不过,仁者见仁智者见智,每个人分析的角度不一样,解读也就不一样,不知道你觉得哪种原因更靠谱呢?但关于最后一种解答,说20根烟是人每天能承受的香烟,真的是这样吗?真实的数字可能比你想的要少很多,来看研究给出的结果。

  • 《柳叶刀》上有项研究,随访时间长达七年,最后发现,每天抽烟超过5根的人,肺部会出现比较显著的损伤,肺功能大大下降。就算每天抽烟没超过5根,肺部也会受到伤害。

  • 美国有研究人员对于50多万名居民的抽烟频率进行了调查和研究,最后发现,每个月抽烟超过6根的人,早死风险显著增加,每天都抽烟的人,早亡风险更高。

所以,人一天最多可以承受的香烟量,并不是20根,而是5根,但是可以承受≠对身体没有伤害,这一点烟民朋友们一定要注意,不要抱有侥幸心理。为了身体健康,也为了家人的身体,建议烟民们最好趁早戒烟,只要你真心想戒,什么时候都不晚,坚持戒烟,你的身体会在不同的时间段出现不同的喜人变化:

戒烟12个小时——你体内的一氧化碳浓度会降到正常。

戒烟三个月——你的肺功能会得到改善。

戒烟一年——你得冠心病的风险降低了一半。

戒烟五年——中风风险会降低到跟不吸烟的人一样的水平。

戒烟时间越长,身体得到的好处就越多,得肺癌的几率就会变小。虽然在刚开始戒烟的一段时间内,你可能会感到不舒服,睡不好觉、咳嗽、发胖,但不必太担心,这是正常的戒断反应,要坚持住,熬过这段时间。

但对于很多老烟民来说,可能这些他们依旧听腻了,自己虽然知道抽烟不好,但由于长期吸烟,烟瘾大,已经戒不掉了,也尝试过戒烟,但每次都以失败告终。对于这些实在戒不了烟的老烟民来说,该怎么做,可以降低吸烟给身体带来的伤害呢?下面给出几个建议,希望老烟民能真正听到心里去:

严格控制每日吸烟量,一天只抽一根,且不要完全抽完。

在每天早起后、刚吃完饭和睡觉前这三个时间段,再想抽烟也要忍住。

平时经常喝点润肺茶,可以用罗汉果泡茶喝,或者喝点淡淡的绿茶。

定期检查肺功能。

延伸阅读

除了吸烟的危害,大家也不能忽视二手烟的危害,我国每年因二手烟暴露导致的死亡人数超过10万。特别是长期吸二手烟,同样也会增加肺癌风险。

准备戒烟的朋友,不要使用电子烟的戒烟方法,电子烟也危害身体健康,同时也有害公共健康,更不是一种戒烟手段,不要为了好奇或追赶潮流轻易尝试。

责任编辑: 鲁达

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