鲁达 几乎知道问题：
我不相信我的女朋友。因为我们是绝对不正当的关系。
当时遇到现在的女朋友A的时候，性格和我前B完全相反，所以性格很好，性格也很好，也不是喜欢化妆、喜欢穿衣服的类型，后来经常和前B吵架，开始越来越好。现任A现任A当时也有男朋友，但她的男朋友非常男性中心主义的性格也和我完全相反。现任A是一个非常能容忍的女人
有一天，我和前任吵架特别激烈，我开始向她倾诉这段感情该怎么办。现任A和前任B都互相认识。后来聊了聊，说希望我女朋友和你有一样的性格。她也突然反过来说，如果我男朋友能和你有一样的性格就好了。恋爱的时候也在这种感情中挣扎过。因为处于那种关系，所以她本来不喜欢，但不得不喜欢我。她和当时的男朋友没有说甜，但是她觉得当时的男朋友在高中的时候对她很好。总是给我买东西，她也答应一起吃。而且，非常平淡的5年过去了。但是他说我们在大二下半年偷偷在一起了。
后来我们偷偷在一起没多久，她就和当时的男朋友分手了。她和我说不能同时喜欢两个人，但我做了我人生中最大的错误就是吸引这种感情，朋友们都和她反目成仇。这真是我人生中最错误的事。这件事伤害了两个女孩。道歉没有用，但我想对两个女人说对不起。
我本人疑心病太重，不想相信巧合。我认为如果发生了什么事，可以用放大镜和怀疑来看待所有的问题。前任B是我的第五个女朋友。在一起的时候也总是害怕。所以我现在和A和明言在一起后，她也来我这里工作了。为了让我安心，为了见面更多的时间，我知道我自己的怀疑和怀疑已经是病态的了。但是真的控制不了我。我每次脑子里都有两种声音。相信她。真的什么都没有。但是其他声音会说万无一失。我是悲观主义者。与其往好的方向想，不如把问题想得最坏。约翰f肯尼迪的想法。
然后我们住在一起，她开始工作。我每天都怀疑录像。她什么也没说。她知道我的性格。然后，视频，我总觉得她上厕所的时候会对别人有热情。比如，我现任总是有机缘问题(不仅是后面发生的事)，一连三天，她去洗手间，手机就会发热。那时候我不觉得有问题，但是次数多了我为什么又觉得高温了？(威廉莎士比亚，哈姆雷特，) (哈姆雷特，)正好都是计划好的情况，是不是正好一两分钟就能做一个小动作？那么，关于如何高温，上厕所的时候是不是故意遮住了，会有很多让电话发热发热的那种疑惑。每次她也会先把情况说清楚。但是巧合很多。我总会感到巧合的。不是巧合。所以如果现在不在我身边，我们都会看视频。她对我不怀疑这么多视频。只有她打开视频和声音。(QQ不是微信视频。)关掉视频和声音会变质的我在监视她的那种情况，平时想出去和谁接触都可以说我第一个不生病。因为不能影响两个人的经济状况。第三，不能吃窝。要向她坦白第四件事该做什么。不要上当。(马克吐温)。
也许和我身边的人有关。我遇到几个同事或朋友，看到人类和动物无害，也像乖女儿一样在背后乱说，这并不夸张，但是任何公交车都和比较固定的人乱搞，另一边也和男朋友相处得很好。我听到这个消息的时候，皮鞋也和八卦的同事们玩得很开心，但心里很慌。如果我在职也这样做会怎么样？
我最害怕的是被蒙在鼓里。我可能觉得是我现在一样的女朋友天花板。(长相不差，性格好，待人好，爱小动物，爱它，善良，工作也努力，想和我一起做家务。)如果真的是这样的女孩子，我的世界就会这样。
崩塌吧 所以我拼了命的到处找证据去证明我自己想的是错的 我的怀疑是错的可是有时候根本都证明不出来 因为手机视频断了就是断了 卡了就是卡了 高温就是高温了 都无从证实这些所有的东西是非人为故意造成的我们偶尔会提到未来 以后生孩子和结婚 她都会和我侃侃而谈 说以后有房子了你要怎么布置 和我说以后生完孩子了她也要去做什么骨盆康复要我给钱以后怀孕了的话让我千万不能关了灯手机亮度这么大 看手机开着声音 因为她怀孕了可能脾气会变差之类的话
每次她看到网上小动物和人被虐待或者过得不好都会立刻流眼泪 导致后来去商场里面的宠物店她也不进去看了 觉得宠物店的猫过的不好我说就进去看一眼 她就立刻哭了 说她觉得宠物店摆出来的都是好看的 那不好看的那些怎么办
唉 这温柔善良的小天使 所以我更害怕她另外一面竟然是搞小动作乱搞的女孩子 我只能不断地去证明 猜忌 做到日常滴水不漏的知道她一点一滴即使她觉得都无所谓 你要查就查吧 可是总有巧合和意外发生 会让我好不容易积累了一点点信任觉得自己不应该这么做的时候立刻崩塌了
我和她家庭条件差不多 都是等着的拆迁户
她并不是原生家庭 当时我的确担心会不会不是原生家庭给她会带来一些影响 可是我觉得即便不是原生家庭 对她影响并不大 因为她当时是她奶奶带着她读初高中的时候 她说她每天就自己上学 放学了就回家学习 也没有什么心态落差或者对某些事情是和常人不同 唯一不同的就是她专心的的时候不能有任何声音吧 只要发出声音她都会特别烦躁所以她的成绩在初高中算是中等偏上吧 后来和我同一个大学认识（我是学渣 艺考生上的重本= =）身边的几个初高中一直玩的朋友都是学习特别好的两个也都考上了重本 她的圈子是很干净的 而我的圈子就比较乱 什么人都有 也都接触过 特别是女孩子 哎看起来干净的不干净的也都有 也都是有男朋友然后背后都会搞小动作的
说到这儿 差不多大概就是这个情况了
我真的很很很喜欢她 可是我却清楚这份喜欢是一种病态
我知道这也算是给我的一种报应吧 让我一直过着猜忌 疑心 害怕的日子
所以衷心希望各位兄弟姐妹给我些中肯一些的建议 或者对于我现任的一些看法或者会不会真的会在我背后搞小动作毕竟旁观者清 我陷得太深 真的看不清了
以下是曹怀宁的答复：
看完了你长长叙述，我的内心有深深的叹息。因为你的问题与女友根本是无关的，而与你内心的情感模式直接相关。
从你的描述中就已经可以看到，之前你已经有过五任女友，而且对前任也是如此猜忌、不信任，这表明这种不信任的态度是之前就已经深深扎根在你心里。那么这种不信任感是怎么来的？我猜想，要么与你在原生家庭中看到、经历过的情感模式有关，要么与你之前的情感经历有关。之前听到、看到、经历过的事，让你对感情，对伴侣产生了深深的不信任感。
而且，最重要的是，你自己本身在处理情感问题时，就是会采用欺瞒、脚踩两只船的方式。在与现任在一起后，她很快就与前男友分了手，而你却是在地下情发展了三年后，因为朋友的告发才被迫结束了这样的关系。在这三年中，你一定有过很多次在前任面前掩饰与现任交往的情况。你的恐惧与猜疑是来自于感性的，而感性只相信事实。可它相信的事实是哪里来的？我想，之前这么多欺瞒与掩饰，对你的感性来说正是活生生的事实。它看着你一次次口是心非，所以它当然相信人有可能会口是心非。
所以，现在你对女友的猜忌，其实从根本上来说是你内心的投射。你内心无法接受自己是那样一个脚踩两条船、会一直欺瞒哄骗他人的人，因此就将这难以承受的部分投射到女友身上，希望通过证明女友是个靠得住的人，来让自己重新建立起对于人性的信任。但因为你自己做过的事是不可能骗过内心的，而且你又不可能完完全全地证实女友的话是事实（只要你怀疑，就怎么都有可疑之处，哪怕这些可疑之处在我们外人看来是非常荒唐的），所以你就一直在这个死循环中苦苦挣扎。
真正要解决这个问题，你不该向外求，应该向内求。去直面自己的内心，挖掘自己的弱点，做出改变，这样才是出路。
作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超四千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝八万多人，坚持定期回复私信，无私为六千多名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。
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