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体验式采访是记者直接沉浸在要报道的新闻事件中，体验生活，获得新闻报道所需的素材和对新闻事件的认识的采访方式。
体验式采访是新闻记者深入生活、体察民情的一种好方法，对于记者的思想作风和新闻写作都有好处。
它有助于记者更真切地了解事物真相；更方便地获得需要的材料；写出更生动的报道；有时能了解到其他采访方法了解不到的情况。
但它也具有很大的局限性。体验式采访要求记者以当事人的身份，直接参与某种活动，记者具有采访者和当事人的双重身份，如果记者的能力有限，许多事就难以体验。
在进行体验式采访时，记者要选好体验点，深入细致的体察，深入群众深入实际，并且还要遵守相应的道德规范和法律规范，防止片面性。
目前体验式报道的局限
1）报道面还不宽。很多行业存在着重大主题尚未涉足。从已涉足的报道来看，大多因短时间的体验，反映仅仅局限在表层问题，许多深层次问题并没有得到反映甚至根本上没有触及。
2）报道深度不够。体验式报道应当在“体验”二字上做好文章、做深文章，让读者不但从被采访对象身上学到东西，汲取营养，也从记者的切身体验中受到启发。
3）形式和角度比较单一。目前的体验式采访写作中大多以“我”的形式出现，这是一种典型以第一人称视角写新闻报道，而一篇好的新闻报道基本要求就是客观真实。在体验式采访写作中这就要求记者跳出“我”的局限，加强客观性报道。这样就会使报道更具有一种真实可信感， 从而更具有吸引力。
体验式采访的选题
体验式采访与其他普通采访一个很重要的区别在于，它首先已经知道了采访对象、采访地点甚至采访主题，是一种策划后的采访。因为，在策划中选择什么样的采访对象，宣传什么样的时代精神，抨击什么样的丑恶现象，对于采访成功与否十分关键。
指导性和可读性统一。选题要紧扣时代脉搏，也要涉及社会关注的热点、政府工作的难点、群众心中的疑点，并在舆论上有一定的突破。选题要在党的宏观宣传的报道要求和读者喜闻乐见的具体要求之间寻找平衡。
大主题与小角度统一。许多事情主题重大，但如果一味笼统全面的讲大道理，是起不到最佳的宣传效果的。反映这些问题的最好办法，是采用以小见大的方式，用小事反应大道理。
热点与冷点统一。热点是一个时期内一些人集中关心、议论或热切的渴望与要求。冷点则与之相反，是指一些通常不被关注的人或事，是被遗忘的角落。选题要客观正式的按照新闻规律办事，做到关注热点，不忘冷点。
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