鲁达 分手了，分手后的情况不同，分手的程度也不同。
有些就这样消失了，躲着你。这种情况更糟，更复杂，其他人可以保持联系。即使他们不特别排斥或讨厌你，这种情况也好多了。这个时候，你们之间保持小暧昧关系再合适不过了。
在第一种情况下，冷处理是必要的。
那么什么是冷处理呢？冷处理的目的是什么？
冷处理就是承认你们分手了，没有做出任何解释或承诺，从他(她)的世界消失了，主动和她没有任何联系。
那么有些朋友看到这个就问。如果他们从他的世界消失，不就是彻底分手吗？
我说的失踪不是真的让你消失。这段时间可以通过亲朋好友收集对方的信息，适当了解对方的动态，但不要打扰对方。
冷处理的目的不是让你放弃，而是让你冷静下来，为你留下和他(她)交流和见面的机会。最大限度地消除对方的防守心理。
分手后，他(她)将拒绝与你交流。这个时候，如果你强迫他听你的解释和约定，你会对他(她)产生反感，甚至会失去再次与他沟通的机会。(大卫亚设)。
连见他的机会都没有，怎么挽回他呢？
[问题1]:什么情况下需要冷处理？
[答案]:分手后，他不接你的电话。收到也说狠话，不回复你的短信，不愿意意见，甚至不想听你的任何消息。在这种情况下，必须进行冷处理。
一定要抓住和他(她)交往的机会。否则，交集的机会也就没有了，真的无法成功挽回。这时你必须保持冷静的头脑和感情。
他为什么要躲着我？他为什么不理我？他为什么对我这么残忍？他的心怎么想？他还爱我吗？
不要总是问自己这样愚蠢的问题，要知道对方不接你的电话是正常的。对方对你冷淡也很正常。
我完全理解你现在的心情有多难受，但如果你现在想辩解或恳求，只能火上浇油，让事情变得更糟。
这个时候面对这样的场面，我认为你的沉默是最好的回答！可以无声地哭~(对方会感觉到的)！
其实对方的方法只是为了让你不再烦他。那样你就能听到对方的话，不用多想，也不用影响你的心态。这与你能否挽回无关！
[问题2]:“如果我不主动联系他，他(她)能忘记我们之间的关系吗？”
[a]:其实这个问题没必要问。
我先问你几个问题。你记得中学老师吗？你还记得你大学时代已经分手的同学吗？我认为你应该记住所有时期的事。
那我再问你一次。老情人，你只是冷了几个星期，甚至一两个月。(大卫亚设，Northern Exposure)你认为他们会忘记你吗？
我不这么认为。尽管他们断然拒绝了你，但他们的心可能也在回忆过去。因为可以在一起，所以我相信感情不是一两天就能培养出来的。恋爱的过去也不会因为两个人的分手而从你的脑海中消失。
大家不要杞人忧天。冷处理，只是当他(她)忘记了对你的负面印象时，他(她)会注意到你的变化。只有这样，才有机会扭转她对你的负面印象。可以证明你其实很好。不是他想的那样。
[问题3]:“如果我不主动联系他，他(她)会找新的吗？”
[a]:感情是两个人的。他先提出分手，但他(她)并不伤心。当你失去他不再相信这段感情的时候，也许他也一样。
而且即使他(她)开始了你的新恋情，你要做的就是接受这个事实，不要问新恋人的情况。一切正常对待。你问也有人告诉你是我男朋友，你知道后，除了伤心和增加烦恼，还能得到什么？
如果你问得太多，对方也会引起更大的怨恨！不问，不要，不干涉，不假装沉着，大方地给人祝福，按照正常的阶段塑造自己的新形象，干涉以新的姿态在对方的生活中。给他带来强烈的新鲜感，做你自己，对方才能做好准备！
p>挽回过程不要太剧烈，情绪不要太起伏。如果绳子太紧，它会折断。如果你放手，它可能会反弹！
即使对方有了新的异性朋友，也不可怕。增加挽回时间的无非是多个第三者，大家或多或少都会有些怀旧。只要保留沟通和会面的机会，复苏就会成功。机会。
【问题四】：“冷处理，需要多长时间？”
【答】：这个要看人和具体情况。有的人可能半个月就够了，有的人可能三个月就够了，有的人可能需要更长的时间。
冷处理期间，说不定对方也好奇你呢？对你的消极态度可以消除。
对你的消极态度越小，就越容易改变对你的看法！在这个冷处理时期，你需要积极思考和反思，更需要“重塑自己”。
当你以全新的形象和状态重新进入他（她）的生活，会给他（她）带来多少新鲜感？
这时候，你们之间这样平等的交流和交流，不张扬的交流，对方对你的排斥就没有那么强烈了。现在是你救赎他（她）的好时机，也是一个好的开始。
【问题五】：冷了一段时间后，我联系了对方，但对方还是抗拒。我该怎么办？
【答】：这也太正常了。有的人冷了一段时间后会放松心态，有的人不会，因为这个因素包含的太多了，具体问题具体分析。
挽回感情不是一套程序，一套公式可以直接使用挽回成功！如果真的这么简单，我觉得整个世界都很简单！
接触又从进攻开始，所以你碰钉子是正常的，对方的态度还是过去，证明你根本没有消除对方的顾虑，对方还是对你不满意！
你的主动没效果，继续被动，暂时消失，看看对方能不能试着找到你？不要期望快速的结果。
有一个客户案例。女孩冷了一个月，然后尝试联系3次。对方依然冷淡，然后继续消失，没想到一个礼拜后，对方在女孩的微信上留言。虽然是短消息，但就是这样，慢慢建立新的连接！
【冷处理总结】
当感情出现危机时，想要分手的人更需要冷静下来。想要冷静，想要再纠缠下去，你此时的冷淡对待，也正好符合对方的心意。
在冷处理的过程中，对方甚至可能会表现出对你的样子很好奇。每个人的感情基础不同，分手的原因也不同。相反，有些人会尝试与您联系。
在冷处理期间，你应该简单地梳理一下自己，积极改变自己，提升自己，做一个新的自己。
在此期间，不妨与自己建立关系，摆脱烦恼。如果不考虑能不能挽回，他再一次否定了我该怎么做的无用想法。
这段时间，相信自己，提升自己才是正确的解决方法。
但让你改变，改变的原则是不违背自己的意愿。违背自己意愿的改变是为了取悦，取悦你不能挽救你的感情。
我还是说每个人的性格不同，感情经历不同，分手的原因也不同，所以挽回的方法也不同。
冷处理因人而异，因情况而异，并不是每个人都需要。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。