鲁达 分手后，你的“我舍不得你”这句话让对方变得像对手一样，你迫切想挽回的需求感也暴露无遗。(威廉莎士比亚，温斯顿，离别名言)你冗长的故事不会让他回心转意的。得到的只是同情，甚至会引起对方的无聊。
很多朋友分手后会产生以下疑问。
分手后该怎么联系他？
说什么他才能回到我身边？
当与心爱的人发生矛盾，感到愤怒、忧郁、痛苦时，与对方正面对话或使用微信、电话进行对话会起到负面作用。因为此时你们都很生气，对话会激化矛盾。
今天我们教大家不同的复联、挽回方法，让你真正有效地挽回。(大卫亚设)。
在挽回的过程中使用挽回信是个不错的选择。今天师傅将为你的手用信指导如何有效地挽回你。(莎士比亚)。
玲玲和张磊是通过朋友介绍认识的，两人不久就在一起了。但是交往3个月后，张磊提出了分手。分手的原因是太累了，觉得和玲玲不相配。
分手后玲玲才意识到自己很喜欢张磊。张磊在自己的潜意识里是适合自己的对象。
努力想挽回，多次找对象可怜地卖，一开始对方回应并安慰，但这样持续了一个月之后，对方现在不再理睬了。(莎士比亚)。
假性分手大多是情绪化的。张磊和凌玲分手一个月了，张磊还是不理不睬，基本可以确认不是假性分手。那么他们应该是真正的分手。真性分手具体可分为吸引力不足、情绪疲劳和客观障碍三个核心原因。
所谓客观障碍是因为父母的反对、异地、妨碍事业发展等客观环境的妨碍。
玲玲和张磊住在同一个城市，玲玲是钢琴老师，张磊是互联网公司的创始人。他们也还没到见父母的地步。因此，可以先排除客观障碍这一因素。
缺乏吸引力意味着你吸引对方的特质(如气质、颜值等)没有以前那么有吸引力了。
比如颜值，刚认识的时候，每次约会都化妆，确认关系后开始随意变化，颜值没有以前高了。这可能导致吸引力不足。
据玲玲解释，正式交往后，每次约会都打扮，甚至不洗头，真是懒。然后之前聊天的时候拍了弹钢琴和唱歌的视频，发给对方欣赏，结果很烦很烦，很烦。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《歌唱名言》)因此，魅力的缺乏应该是部分原因。
感情疲劳是指随着相处时间的延长，两人的热情逐渐消退。
生活习惯不同，处理事情的态度不同，负面情绪积累起来后，两个人越来越难相处。
张磊分手的原因是“太累了”。所以情感疲劳是他们分手的主要原因。
之后，我详细了解了玲玲和张磊的交往细节。玲玲是钢琴老师，所以最忙的是周末，张磊经常从周一到周五加班。
所以他们的约会基本上只能周末晚上吃饭看电影。而且每次张磊都会确定时间地点，开车去接玲玲。
玲玲晚上睡得很晚，经常在12点要求张磊和他的语音或视频。
他们也会为小事吵架。比如有一次，张磊说周末带她去一个地方玩。玲玲问哪里，张磊说，首先保持神秘。
但是玲玲生气了，一定要告诉他。张磊所以生气，就是不说。后来他们还取消了约会。直到最后几天，张磊才主动道歉才和解。
从这些细节来看，玲玲和张磊在相处过程中存在过多的负能量。
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分手后，你付出了很多的努力去挽回却不见成效？接下来是很重要的一步。
即使对方不再联系你，把你拉进黑名单，这一招也有“起死回生”的功效，这就是挽回的“种子信”。当然，在送挽回“种子信”的时候，最好要配上一件复合礼物。
“种子信”能让你们重新开始，就算对方把你的电话拉黑，你的“种子信”都有可能让对方把你重新加回来、联系上，这样你就有了挽回的机会。
“种子信”能吸引对方对你重燃好奇心。写一封信就能挽回？这么简单就成功是不太可能的，虽然有些人能依靠“种子信”成功挽回，但这只是极少部分人。
你只要记住“种子信”能让对方重新关注你、注意你，接来下的挽回之路就很好走了。
“种子信”的写法
（1）接受你们已经分手的事实。
（2）表现出你有所改变、有所提升，分享一些对方感兴趣或者让对方兴奋的事情。
（3）字数在 300 字以内，不能过多。不能表达爱意，只能传达你有所提升、有所改变的正能量信息。
（4）在信中要为你之前不成熟、幼稚的行为道歉。
（5）你要表现出分手是对方决定的，你理解和接受这个决定。
（6）在信里间接地鼓励对方主动联系你，而不是说“我一直在等你，你需要就可以找我”等请求的话。
（7）当你把为复合准备的礼物和“种子信”送出后，不能主动联系对方，要等对方主动联系你、给你发短信、打电话或在微信里留言，再通过间接复联法重新联系。
你之前已经给对方写过挽回“种子信”了，但很有可能你在对方心中的负面印象还未被消除，依然深深地刻在前任的脑海里。
既然如此，你应该怎么做？这个时候你需要送出第二封信——“成长信”。
“成长信”可以进一步消除你们分手后的芥蒂。如果你还在前任的黑名单中，“成长信”可以快速地让前任从黑名单中把你移出来。如果对方还是对你爱答不理，“成长信”可以让对方更加关注你、重新了解你。可以说，“成长信”是你们复合的催化剂。
怎么写“成长信”呢？
其实很简单，如果你写过“种子信”，那么“成长信”就是它的升级版，它建立在你真的有所成长的基础上。写作内容如下：
（1）你已经接受你们分手的事实，而且强调只是以朋友的身份写这封信。
（2）表现出你已经有所改变提升，分享一些对方感兴趣或者让对方兴奋的事情，并表示这些事情已经有所进展，或者已经获得成功。
（3）字数在 300 字以内，篇幅不能过长，不能表达负能量。只能传达你之前在“种子信”中所表述的情况，即你已经有所提升、有所改变、有所成就。
（4）给前任一个台阶，让前任主动联系你。
（5）送“成长信”的时候，附上你近期有所改变的照片或成绩证明等，一同邮寄过去。邮寄过去后不能主动联系前任，要等对方主动联系你，如给你发短信、发微信或打电话等。
女生在挽回爱情中具备先天优势，所以往往通过前两封信细腻的情感表达，对方的心早已动摇了，再通过线下约会的转场、肢体接触、冷读等技巧可以轻松挽回。
但如果你的他铁石心肠仍未受触动，这时候我们就要寄去第三封“绝招”了。
“结果信”的内容 ：
1.表示你将要完全放弃这段感情，这次是给你们最后一次机会。
2.表示经过半年多的努力，现在的你已经蜕变了，是一个成熟、知性、有魅力的人了。
3.表示你放下了，信发出去后，对方依然无动于衷，你会有新的感情、新的恋爱以及新的生活。
4.给对方最后一个台阶，让对方主动联系你。
5.字数在 300 字以内，不能过多，不能显示负能量，需要斩钉截铁地告诉对方：这是我们之间最后一次机会，不珍惜就没有了。
信送出去之后，记住不能主动联系对方，一定要等对方主动联系你，如果对方还珍惜你，还想和你在一起，那么只要主动邀约线下见面，做好框架博弈一切都会水到渠成。
“结果信”送去之后，你要注意以下几点：
当你的“结果信”送出之后，即使过了三天对方没有联系你，你也不要表现出伤心失望。
你不要在你的朋友圈发布你不开心或者很绝望的信息，不要将你和对方的关系公之于众。免得你们彻底分手形成事实，即使以后对方想要回头也不好意思。
有的人在复合没有成功的情况下，经常到对方可能出现的地方寻找对方，或者想看看对方到底和谁在一起。
请记住，在你们没有成功复合之前，你们已经不是恋人的关系了，前任和谁在一起都不是你应该操心的。
这样做即使不会被发现，也于事无补，只会打乱你的正常生活，让你徒增无奈。
你不要在朋友圈表现出伤心失望，不要让你社交网络上的联系人知道你过得不快乐。
多在自己的朋友圈发积极、正面的生活图片。例如，和一些朋友参加书画展会、听音乐会、和驴友一起探险，等等。
总之，不要因为复合没有成功而影响你的正常生活，反而要比以前更积极、阳光。
念旧说明一个人很重感情，但也不能因为旧爱就拒绝所有的人。适当地接触一些新朋友，这等同于告诉你的前任，你也有自己的社交圈子。
有了自己的新圈子，可以适当分散注意力，不让自己过于想念对方从而可能会引起情绪失控。
同时拓展社交圈，也可以证明你不是一个只会黏着男朋友的女孩，不是一个只会不停去惹男友厌烦的女孩。
书信虽已经被电话和互联网等即时通信工具取代，但这并不意味着书信失去了原有的作用。电子通信虽然便捷，但是依然不能像书信那样带给我们持久、温暖、丰富的感觉。
拯救爱情本身就是一件感性的事情，只要掌握正确的技巧，“鸿雁传书”会是无比实用的挽回方式。