鲁达 有多少保姆不敢正面和孩子讨论“月经”？还有一些保姆也不羞于和孩子讨论这种问题，不知道从哪里开始和孩子说话，不知道能说多少，但有时忘了告诉孩子最重要的一点。
“来‘好事’的时候要用卫生巾铺。”
"不要洗头洗澡。"
"肚子不要感冒。"
.
父母们能说的不就是这些吗？实际上，月经期间有很多值得注意的事情，家长们第一次来“好事”的时候就应该告诉孩子，下面的一些点甚至家长本身都不知道。
女孩子刚来“好事”的时候，如果妈妈能说这样的话，可以少走很多弯路。
1、卫生巾每2小时换一次。
这个标准有多少家长知道？因为家长们大多告诉孩子“要用卫生巾铺”，但没有告诉孩子多久换一次，甚至有些家长认为他们没有等到卫生巾装满。
实际上，如果认真观察卫生巾包装中使用的方法，就会发现“最好每2小时更换一次”。当然，这个标准可以在睡觉的时候缓解。
因为女性在生理期内生殖部位的免疫力和防御力较低，如果不经常更换卫生巾，会产生很多细菌，从而导致生殖部位感染。
所以父母应该告诉孩子，卫生巾最好每两个小时更换一次，睡前更换新卫生巾最好。
2、月经周期前后也不要急着吃冷饮。
家长通常告诉孩子们在生理期内不要吃冷饮，在生理期到来的前几天，以及刚结束的几天，最后也知道不要急着吃冷饮。(莎士比亚)。
如果部分女孩子有痛经，这部分女孩子的情况下，生理期就不用说了，其他期间也多吃冰淇淋或冷饮，生理期内可能会产生痛经，生理期到来前几天吃牙齿，痛经尤为明显。
生理期到来之前和生理期刚刚结束的几天里，子宫也很脆弱，冷饮会刺激子宫，严重引起宫寒，到时候怀孕困难的几率会增加。(大卫亚设)。
3、月经期要更好地做好清洁护理工作。
相反，一些保姆告诉女儿，月经期间不要洗澡或洗头。特别要知道，现在是夏天，出汗是必然的情况，生理期一般是5~7天，在此期间，如果孩子不洗澡或洗头，感染的可能性更大。
也许有些保姆担心孩子在生理期的头两天洗澡会水肿。如果担心这种情况，可以给孩子买专用一次性洁面湿巾，用它清洗。
洗澡的话，最好不要用其他洗澡产品、干净的温水，洗完后尽快擦干身体，以免感冒。(大卫亚设)。
4、多喝“热汤”
父母不可能每次都有时间为孩子们准备这些。那就要告诉孩子们，来“好事”的时候，可以准备“热汤”，把红枣、枸杞、桂圆等盛在保温杯里。这些都是“温暖的宫殿”的神器。平时也可以适当地喝
当然，夏天也不宜多喝。因为这也很容易生气。平时适当喝就行了。月经期间每天喝一个保温杯的量很好。
5、不太激烈的运动
家长们还应嘱咐生理期内不要进行跑步、游泳、爬山等剧烈运动。准确地说，需要借助腹部力量的运动都不适合进行。
另外，在进行伸展运动时，最好不要进行头部低于腹部的运动。尤其是生理期刚来的两天。
个人不建议孩子在生理期的头两天做运动。可以等到第三天再开始运动。因为在生理期的头两天身体比较累，运动对腹部的刺激很大。
这些点看起来很简单，但有多少父母一件事都不漏地告诉了孩子？这些也是优先事项。无论哪种情况，如果孩子做得不好，轻量都会导致宫寒、痛经和水肿，严重的话还会导致各种妇产科疾病，甚至怀孕或不孕。(威廉莎士比亚，绝育，绝育，绝育，绝育，绝育，绝育，绝育)。
生理期是女孩子最脆弱的几天。只有正确地护理，女人们的子宫才能更加健康，以后也能生出健康的生命。
保姆们在孩子刚来“好事”的时候，有这种耐心地对孩子说。也许孩子不记得一次。那就多说几遍，孩子们以后可以减少很多试错。(莎士比亚)。