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文/王
1保持适当的距离。记住你在挽回，是分手的关系，在对方不接受你之前，不要先代替恋人的角色，不要忘记动不动就表白爱情，送礼物。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻))身份变了，以前能做的很多事现在都不行了。语言亲密互动只是令人讨厌。你认为的诱惑是对方眼中的侵犯和挑衅。是你。
再给我两个小时。分手后需要时间消化负面情绪。熟悉新的交往模式。即使想挽回，也要有时间让对方观察你的变化。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、离别名言)提出复合拒绝往往意味着“现在不行”。即使听到“以后绝对不行”，也只能代表现在的情感反馈，热恋时不考虑分手的决断，分手后也无法想象复合的样子。多给时间和空间，各自成长不是坏事。
3削弱挽回这件事。挽回的时候要从战术上重视，从战略上轻视。你很喜欢TA，放不下，每天翻来覆去睡不着觉。这种思念的感情无助于你复合。反而会成为不可逆转的障碍。(大卫亚设，Northern Exposure)TA是个普通人。不要捧得太高。把对方当成男/女神的时候，注定追不上。挽回是再给对方一次改变主意的机会，说你不想。(战术上重视，不要表面上任性)
4不要成为朋友圈“有心人”。恢复者最怕找不到联系的机会，为了找到共同的话题，总是保持着对目标对象社交状态的高度关注。这种类似stalker的追踪行为意义不大，好不容易找到了可以成为联系借口的人，一开口就给对方带来了偷窥的恐惧。(威廉莎士比亚，斯图尔特。)道理很简单。别人很容易发朋友圈记录心情，你在看。好像每天都有双眼在暗处观察自己。想想就慌。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》)因此，很多人朋友圈受阻。每天花几个小时刷对方的朋友圈，你的人格魅力只会越来越差，不如集中精力提高自己的价值，吸引对方。是你。
5可以先成为朋友，然后再谈复合。很多人挽回失败的原因是总是想着工资，对方印象不好，说不出话来，在那里每天都想用口才逆转复合成功。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、失败)你认为做朋友是一种格调，在你心里应该更亲近了，却不知道不被ta删除你已经是最大的仁慈了。(George Bernard Show，Show)至少能成为朋友的人，可以单独约几次，通过深度的聊天交流，让对方看到你的变化，感受相处的舒适，想想TA能不能接受你。一上来就提到复合，给杨静勇气吗？(大卫亚设)。
6讲究节日的爱情表达。几乎每个人挽回的时候都想通过节日做点什么。简单地送礼物，送一束花，总比什么都不做好。但是礼物不能忽视你们之间的关系。情人节是给恋人的。关系不成的时候送礼物是给对方再次拒绝的机会。想送礼物的人只是觉得应该送，努力寻找合理化自己行为的机会，在关系不足的时候最好什么都不要做。“(威廉莎士比亚、哈姆雷特、礼物名言)要做点什么”的想法可以暂时缓解焦虑，但同时，如果不加分，做错了，很可能会做出减少分数的自我感动的行为。
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作者简介：
老王，网络冲浪资深选手，非典型的情感咨询师，专注于恢复恋爱，喜欢挑战高难度。别管你是多么奇葩的拉黑，打破咒语吧。
谢谢你的阅读。私信@WeGo恋爱结构，请发送“22”获取挽回爱情的资料。(大卫亚设)。
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