鲁达 根据美国航空航天局的文件，联盟号TMA-19M宇宙飞船正在与国际空间站(ISS)在太空对接。
本次联盟号的运载机组人员有：指令长俄罗斯宇航员尤里•马连琴科（俄罗斯联邦航天局），来自美国航天局的提姆•科普拉和欧洲航天局的提姆•皮克担任航空工程师。他们将在国际空间站执行为期六个月的任务。（图片来自美国航天局）
宇航员在太空中为什么需要淋浴？
首先，准确来说，我们不能在太空中洗澡。自从美国成立空间站以来，还没有实现真正使用淋浴的功能。为了在空间站保持“名义的干净”，我们需要使用“毛巾浴”的概念。
整个宇航队的15名机组乘员在国际空间站航行的152天里（航天飞机的情况有些不同，但仍需要使用毛巾浴），使用来自俄罗斯功能货舱的一个区域进行清洁，我们称之为“卫生站”。这个区域的前部舱口与美国的第一个模块舱相连，在这里清除出一块小区域，专门让我们在这里进行清洁。这块区域的舱顶面板上储存了一个水袋，与软管和泵（俄罗斯原产）相连，在软管的末端有一个“龙头”。在这个区域，我们可以洗澡，刮胡子，洗头，刷牙等，保持个人整洁，而且不会干扰其他的飞行员和访客。
每天我都会进行清洁。通过询问任务控制中心（MCC——宇航员几乎每天的每一分钟的行动都被它们控制）了解我在早餐之后的锻炼安排。我起床后，穿上我的运动服，享用过一顿快速（短暂）的早餐后，“去健身房运动！”每次做完举重训练（更像是阻力训练，因为没有重力）和有氧训练（动力单车或跑步机…我们会每天循环交替项目），都急需去卫生站进行清洁。
清理过程对我来说很简单。我通常一条俄罗斯湿巾用三天后扔掉，在第二天和第三天我会用我们的饮用水向湿巾中注入一些水分，使它维持毛巾原本的柔韧性，但其中仍含有一些消毒剂。在每次使用之后，必须把毛巾贴在国际空间站的墙上（我把毛巾从墙上“拔”下来，塞在弹力绳的下面，在墙上留下一个气窝），这样我们的环境控制系统可以“吸收”残余的水分，转化为饮用水。
剃须和洗头时就像在地球上一样，简单的在我的脸或头上喷些水，然后略微使用剃须膏或免洗的洗发水（但我会进行清洗，因为我讨厌把那些泡沫留在我的脸上或头上，这将使我的头皮发痒！）每次刮完胡子需要擦拭刀片，因为在太空中不能像在家里一样在水槽冲洗。为此，我专门准备了一块小的事先包装好的俄罗斯纱布垫，使用之后扔进“湿”垃圾袋中。用纯棉的毛巾擦干我的头和脸，它也可以贴在墙上，让环境吸收剩余的水分。
刷牙就更普通了，你可以把漱口水吐在毛巾上或者选择吞下去。我通常会吞下去，当作饭后的清新口气的薄荷糖，这对我的健康危害很小（当我告诉一些人我吞下了我的牙膏时，他们吓坏了）。
在我结束了我的个人清洁后，我会喷一些之前储存在多普特工具包中的俄罗斯须后水。这个气味不是太重，而是一种“男子汉的”味道，使我一整天都保持清香。
正如我的好朋友、著名的太空专家罗伯特•弗罗斯特指出：“六个人被困在一个封闭的空间中，卫生是最重要的。”我十分赞同！曾经我的俄罗斯船员同事奥列格•科托夫经常穿着散发臭味的宇航服，我不喜欢这段国际空间站的回忆！
保持干净，也是对他人的尊重！
联盟TMA-19M是俄罗斯联盟TMA系列飞船之一。飞船搭载远征46任务三名宇航员于2015年12月在哈萨克斯坦拜科努尔航天发射场发射升空，飞赴国际空间站。
参考资料
1.Wikipedia百科全书
2.天文学名词
3. forbes- moL
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