鲁达 案例概述：
辅导员是一个男的，24岁，和女朋友在大学谈恋爱，一起度过了大学四年。
参加工作后，男人仍然像以前一样热衷于玩，不进步。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《工作》)女人们感到现实的压力，非常焦虑。女生指责男生不成熟，不上进，男生却指责女生多管闲事。冷战三个月后，女人提出分手。
男生想尽一切办法挽回女生，但在情绪失控的情况下轰炸女生，吊在女生住的地方，导致女生非常讨厌男生，陆续拉男生各种联系方式，郑重警告男生，如果再发信息，就会拉黑人男生的手机号码。
案例研究：
明明有矛盾和冲突，但冷战三个月后才提出分手。明明被男生的消息轰炸了，但一直没有屏蔽男生的手机号码，其他联系方式也在陆续黑客。可以看出，女人不是对男人没有感情，而是在无法忍受的情况下发出了最后通牒。
这个时候，女生对男生的印象跌到了谷底，所以只有依靠其他方式才能重新树立自己的形象，给女生机会。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，女人)树立形象的工作一定不能让他自己做。否则，不仅在女人眼里没有可信度，还会被视为新的骚扰。
[恢复关键词]引入“中立第三方”，把握重要时间
恢复方法：
了解事件的基本情况后，第一时间和男生进行了两个小时的电话沟通，稳定了男生的情绪，分析了目前的情况，制定了以后的战略。
但是男人意识到了自己以前挽回的错误，问女人能不能道歉，被制止了。(大卫亚设，Northern Exposure)原因有三个。
第一，女人已经发出了严厉的警告，这个时候即使去道歉，女人也会情绪激动，做出对双方都不利的行为。
第二，这个时候，女生对男生的印象降到了谷底，不管男生的话多么真实，女生都听不见。
第三，此时男人处于性急的心理状态。一旦和女人联系，单靠道歉很难解决问题。如果再次说要努力挽回女人，女生对他的印象只会进一步恶化。
要记住一件事：只有在对彼此没有多少负面情绪的时候，才能实现“好好聚聚”。
当对方因为特别讨厌的事情和你分手时，或者对方一直对你的行为不满而分手时，你不必再次向对方反复道歉。
我对男生说：对方对你很不满，黑了你的很多联系方式，你怎么表达没有意义。你要引入第三者为你背书，让第三者把你的近况和你的想法逐步传达给你的前任。男人想了想，说了他认为能做这件事的三个人。
A:女生的闺蜜，大学室友，毕业后和女生合租，跟女生说话很有说服力。以前和男生是学校一样的社团，所以男生也知道。
B:男人的朋友，大学时关系最好的兄弟；过去不能和男生分开，所以女生也知道，加上女生的微信。女生和男生分手后没有黑他。
C:是男生大学同班同学，也是男生的动向。和女生一起是志愿者协会的成员。三个人都是大学同学，所以上大学的时候总是一起选课，一起完成实践报告。
这个时候，很多人在A和B之间选择，或者认为A和女人关系好，说得很好。不管你认为b和男生的关系好，我都会尽力帮助你。其实都选错了。
a是女人的闺蜜，和男人认识而已。男人的行为导致两个人分手，所以A一定会站在守护女人的立场上，根本不会理男人，甚至对男人也会有强烈的不满。(大卫亚设)。
b是男人的朋友。只要b开口，女人绝对知道男人想挽回她。只会更加讨厌男人，甚至讨厌和B在一起。
我们选择“独立第三方”时，必须选择这样的人。两个人都知道，但两个人的关系都不亲密。对你们之间的感情也有印象和证据，但具体情况不太清楚。
只有这样的人才能在不引起对方警惕的情况下，逐渐将部分信息渗透到对方身上。第三者也不是说客。就是偶尔把信息传达给女人，让女人的态度逐渐改变。
因为第三者和两个人都知道，所以自然可以搭讪。因为第三者和两个人的关系都不亲密，不知道你们交往和分手的具体情况，本能地感到遗憾，想帮助你们复合。
以别的事情为借口，男人第一次见到了女人C。拜托这种任务。
我告诉男人，C不要在女人面前说他的好话。只是聊天的时候适当地插一句话就行了。“我最近看了XXX，聊了几句。他说最近在准备非全日制研究生。这家伙很先进。"
那就够了。不要让第三者跑到女人那里，让你的赞嘴里流口水。这样做的目的性太强，对方一定会提高警惕。
分手半个月后，女生从C口中得知男生正在努力准备非全日制研究生。这是第三方传达的信息，再加上此时女生情绪稳定，没有出现太强烈的负面情绪，所以也产生了一点好奇心。(大卫亚设)。
当然，这时男人也没有闲着。我让他一直提高自己。无论是最新的学习进度、工作成果，还是自身外在形象的变化，都及时在朋友圈上发表了。
男人很疑惑前任已经把自己从微信朋友名单上删除了，这样做有什么意义。
我对他说：
第一，前任看不到你的朋友圈，但第三方可以偶尔截图发给前任。“天啊，他怎么都被选为储备干部了，我酸死了！”说：“这是XXX吗？我感觉变化太大了！单击
其次，当你的变化越来越多的时候，前任就会意识到你的变化，即使她删除了你，也会特别好奇地偷偷观察你最近的动态。(大卫亚设)。
而你的一次改变
变与进步，都会让前任对你的态度逐渐扭转。通过第三方传递的信息，我们得知，女生已经逐渐了解了男生改变的情况，对男生的态度开始逆转；另外，女生已经开始主动回忆过去两人交往的事情，说明对男生的感情再次被激发。
而我看到这样的情况，就和男生说：“我们可以行动了。”
我亲手为男生代写了一封几千字的长信，主要包括以下几个方面的内容。
第一，问候对方，并表达对对方的怀念。
第二，讲述自己这段时间的进步，以及自己对于过往所作所为的反思和歉意。
第三，表示还想和对方做回朋友，绝对不骚扰对方。
我和男生说，马上就到12月末了，你就在12月31日晚上，通过一般人根本想不到的QQ邮箱发给她：“虽然她之前警告你不许联系她，但是你已经不是当初的你了，如今她对你已经没有那么反感了。这是一个关键时间点，在这个很多人都和朋友爱人相聚跨年的时候，一个改变之后的你发来的消息，会让她重新想起你们甜蜜的过去，而且会最大限度地激发她的感情。”
但是男生提出了一个问题：“既然这样，为什么不直接说复合呢？”
我告诉他：“你们的分手原因是前任对你抱有负面印象，在刚刚恢复联系的时候，除非对方主动提起，不然我们绝对不要说一个与复合有关的字。因为你一说，又会让她想起你当初求复合时死缠烂打的样子，她会觉得其实你根本没认识到自己的错误，之前的一切都是你的铺垫，都是你为了挽回她而使出的手段。”
果然，在一月一日零点三十分的时候，女生把男生从微信黑名单里拉了出来。这个时候，我特别害怕这个男生情绪过于激动，又开始请求复合，所以再次强调了平常心的重要性。
而正是因为之前第三方传递了信息，女生意识到了男生的改变，又通过长信看到了男生的反思和成熟，所以当女生恢复与男生的联系的时候，对男生已经没有了当初的厌恶。
后来，两个人相约见了一次面，一起吃了饭，聊了天，顺其自然地复合了。
挽回知识点总结：
第一，只有当彼此对对方都没有太多负面情绪的时候，才能实现“好聚好散”。当对方因为某件特别反感的事情与你分手的时候，或者对方对你的一些行为持续不满而提出分手的时候，你是没有必要再去反复向对方道歉的。
第二，我们选取“独立第三方”的时候，一定要选择这样的人：和两个人都认识，但是与两个人的关系都不算亲密；其对你们之间的感情有印象，也见证过，但并不十分清楚具体情况。
第三，当你的改变成果越来越多的时候，前任会意识到你的变化，即使她在通讯录中拉黑了你，也会特别好奇地偷偷观察你最近的动态。
第四，挽回信必须包含以下三项内容：一是表达对对方的问候，并表达对对方的怀念；二是讲述自己近期的进步，以及自己对于过往行为的反思和歉意；三是表示还想和对方做朋友，并承诺绝对不会骚扰对方。
第五，任何前任对你抱有负面印象导致的分手，在刚刚恢复联系的时候，除非对方主动提起，不然我们绝对不要说任何关于复合的话。
经营好亲密关系是一门学问，长期亲密关系则更加需要智慧的去维护。
最后，
我们在亲密关系中最需要学习的，是正确的心态与足够的能力，放在最后的才是技巧。
在爱情里，心态是方向盘，能力是燃料，技巧是车轮。
当你的心态不稳，能力不成熟，你在爱情里只会摇摇晃晃，动不动就会抛锚，你的伴侣根本不敢上车。
如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。
相信老师今天分享的内容，你肯定都懂了。
如果你还有其他的情感方面的问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。
以上，就是今天的全部内容。
关于我自己：人帅、毒舌、日常劝退付费。
人赚不到认知之外的钱
人也没办法维护好认知之外的亲密关系
所以
有些东西还是要学习与了解的
以上
谢谢关注与支持