鲁达
事实上，对大多数男人来说，如果他对那个人有感情，他们很少会主动选择结束关系。也就是说，其实分手的这一举动，对绝大多数男人来说，也是一个很难说出口的决定。也就是说，无论发生什么，无论什么时候，他们都会被另一半变成“绿色”，大多数情况下，他们都会选择解决问题。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，离别，离别，分手，分手，分手，分手，分手，哈姆雷特，离别，离别)袁淑身边就有这样的情况。两个人已经结婚，但女人出轨了，男人现在崩溃了，但最后男人来挽回女人。希望对方不要离开自己。当然，这里的解决也有很多表达方法。有的面临问题，有的选择冷战、无意识的道歉或回避，但无论是哪一种，很少听到任何男人随时随地说“那就分手吧”。这样就能解决你们之间出现的矛盾。
那么男朋友提出分手的话，心里肯定想放弃。绝对不是威胁。可以说的出口。这里我说的都是男生本身对女生有感情的情况下，如果你男朋友知道他自己在和你玩，或者从头到尾都不喜欢，这种情况下分手是家常便饭，我们就不多赘述了。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《分手名言》)所以，如果你想让一个男人主动和你分手，也许你真的不能再爱对方了，会失望的。(大卫亚设)。
面对这种情况，我们如何挽回？
01.理由
关键是要弄清楚对方提出分手的原因，其实每一次分手都有痕迹。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手)当我遇到很多人的时候，我喜欢这么说。
“袁淑啊，我也不知道为什么。他前天晚上也对我说晚安，但今天一大早就对我说不爱了。要分手。”
(不知为什么突然)
“明明好好的，却分手了。”
总之，大多数分手的原因是女人太“作”，对这个问题也分别分析过各种类型的女女人。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，离别名言) (离别，离别，离别)感兴趣的朋友可以进一步了解。这里总结一下，女性过度索取、无理取闹、无益存在导致的男人在这段感情中不受尊重、不需要或过度付出的极度不平衡感使他无法继续坚持下去。(在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，
事实上，我相信很多朋友仍然知道自己分手的原因。如果只是不想接受，或者想改变，觉得自己没有错，那么他自己的恋爱就应该这样。(莎士比亚，罗密欧与朱丽叶，友情提示)如果你坚持这种观念，我认为你可以从另一个角度思考。恋爱的初衷是为了让两个人同时感到幸福和舒适。不分对错，但如果你的行为使其中一方不舒服，你就要用另一种方式协调这种不舒服。(大卫亚设)。
02.重建自信
对你失望完全失去信心的男人，短期内几乎不可能恢复对你和你们感情的信任，所以要为持久战做好准备。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，orthern Exposure)原因通常是，这样的“高潮”一个男人在过程中无数次让步、退步、忍耐太久，放弃的瞬间，轻易转身，就会对自己的所作所为感到抱歉。因为他怕以后你拿他的分手当玩笑，所以会变得更加不敬和体贴。(在我看来，“原谅我”是一种“原谅”的方式。)(《原谅》是一种“原谅”的方式。)
“重建信任”过程分为三个阶段。
01.合理化关系
所谓合理化关系，就是建立你们和平相处的状态。原因是，很多人分手后，大部分时间都在和男人激烈争吵。对方很可能已经靠近，被删得一干二净，而且大多数来到这个阶段的朋友基本上都尝试了“求复合”。这一阶段——我发现人们总是对“拯救”这一行为多次装模作样。很多人清楚地知道这种行为会适得其反
那么，在这个阶段，聪明人应该学会重新理顺你们的关系。你可以想办法向对方发送消息，或者当面，简单地说，向对方表明你的态度——。你的目的是传达你的态度。
不需要马上知道对方是个什么态度，你只要保证对方知道了解你的想法就可以了。你需要向对方表达的东西有以下几点：
A. 我接受现在我们两个现在的状态（分手关系）
B. 我不会打扰或者纠缠，但是我目前没有办法完全释怀
C. 希望对方给自己一点时间恢复，有需要的话希望对方能够慷慨帮助
D. 不希望老死不相往来，但是肯定不会随便打扰（这点一定要落实到实际行动上，保持一个正常的频率，如果分手的时候特别尴尬的话，那么最好就是无事不登三宝殿，不然对方绝对会把你拉黑删除）。
02. 反差合理化
对方一旦把你加回来，或者对你态度有所好转，你需要话一段时间和对方有一个相处的过程，慢慢的步入到可以时不时闲聊的时候，这个时候你就需要保持一个”反差合理化“的状态。什么意思？比如说对方对你的刻板印象是你很容易发脾气，小毛病贼多，现在的你，就需要表现你非常的不拘小节，时不时还能和对方开开玩笑，让对方感觉到一个绝大的落差，简单点一句话来概括就是：以前他不喜欢你什么，你现在就改什么，以前不温柔，现在就温柔，以前不善解人意，现在就善解人意。
但是注意在这个阶段一定要把握一个度，不然就很容易让对方感觉你是在跪舔，反而不利。也就是打个比方，假如对方看你现在态度好很多，有时候为了故意试探你，提出一些比较无理的要求，那么你要学会适当的拒绝。不要以为的附和，这样才能让对方感觉到你不是为了要复合所以表现的这么听话，你是有原则和底线的。
03. 有”进“有”退“
这点就是和上面谈到的很有关联，为了不让对方觉得你是在跪舔复合，这里要提一下，只要前任不是个傻子，TA肯定知道你保持联系或者你做的所有的一切，肯定不是单纯的想要当朋友，一定是想要复合，既然知道这点，还继续和你保持联系的前任，那么肯定也是在考虑和犹豫的，结果好不好就在于你的表现。那么说回来怎么一个有进有退。上文提到，在挽回的过程当中，学会拒绝对方“无理”的要求，也是挽回的关键。
很多人在挽回时，为了能够让对方开心，有时候甚至是委屈自己去满足对方一些要求，比如我就见过有些女孩子为了能够和前任复合，前任把她当做一个免费的PY也欣然的接受了，即和她发生亲密的关系，但是又不同意复合，这样长时间之后，就会让对方首先觉得你没有价值，其次习惯了这样的状态，就会认为:
“既然我可以不和你在一起，就发生亲密关系，那我还和你在一起干什么呢？现在这样又不用负责，又很开心...”
所以，尤其是女生们在挽回前任时，一定要懂得适当的拒绝，服软和附和是可以的，但是无底线的配合，就是对你自己的不尊重，也不会对你的挽回有帮助。在挽回的过程中，学会进，更要学会适当的退，让对方在尊重你的前提下，考虑你们的亲密关系，才是有意义的挽回。