鲁达 分手后，两人的关系处于冰点状态，互相讨厌对方，但又有点舍不得这段感情。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手)特别是女孩子，心软，消气后想着挽回男朋友。
挽回的行动越快越不好。千万不能着急。要找到适合你们的方法挽回。首先要判断是假性分手还是真性分手。真性分手和假性分手的挽回黄金期不同，挽回方式更是不同。
1
分手
第一，挽回黄金时期：7天内
我们先判断什么是医生分手吧。分手后，如果对方不黑你，甚至回复你的消息，也没有告诉周围的人已经分手，基本上就是假性分手。
假性分手通常是因为某事生气，但发现很难用强硬的方式纠正，所以想通过“分手”引起你的重视。也就是说，用离别来吓唬你。想要要求更多的情感价值。这种情况建议在提出分手的第二天挽回。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
对方和你分手只是一时冲动，他其实觉得你可以重视他，给他更多的爱。那就撒娇哄他，给他下台阶，挽回成功的几率会很大。
挽回假性分手的黄金时间是在7天内。每隔一周，甚至一个月不理他，假性分手就会成为真性分手，挽回会更加麻烦。
。
二、恢复方法
分手说明对方还有希望。你要做的是尽力满足他的需要和期望。(约翰f肯尼迪)。
1、追求不情愿。要用行动让对方知道你的感受，让他知道你对这段感情的重视，让他知道你挽回的决心，让他重拾对这段感情的信心。(约翰f肯尼迪，成功人士)在这个阶段，你可以尽全力展示你的爱。
2、树立安全感。如果你的爱打动了她，你们的行为亲密得像回到恋爱中一样，但是他迟迟不肯和你复合，他可能缺乏安全感。你要让他知道以后同样的情况再次出现时会受到什么样的处罚。这样的感情会更加牢固。(大卫亚设)。
3、调整相处模式。不管是真性分手还是假性分手，两人走到分手的这一步，就意味着两人之间有问题，没有解决你们之后也会出现这种问题，这种交往模式因人而异，需要你们自己调整，过上最舒适的状态。(大卫亚设)。
2
真成分手
第一，挽回黄金时期：30天内
分手后，如果被粉拉黑黑黑了所有联系方式，并和周围的人说坚决分手，那就是真姓分手。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《分手》，《永别了》，《永别了》，《永别了》，《永别了》，《永别了》)真正的分手是经过理性思考得出的结论。通常这种情况下很难挽回男朋友。
真实性分手后的前两周属于冷静期。冷静期间千万不要采取任何挽回的行动。这加深了对男朋友心灵不好的印象。(莎士比亚)。
根据艾宾浩斯的遗忘曲线理论，如果不复习或回忆，一周就会渐渐忘记。
分手后的第一周，一定会继续想这件事。这是记忆加深的过程。经过第一周的冷静思考，下周将进入遗忘阶段。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《分手》，《分手》，《分手》，《分手》，《分手》)。
根据遗忘曲线理论，6天后记忆逐渐消失。也就是说，陈诚分手后的三周是挽回男朋友的黄金时期。
。
二、恢复方法
陈振成分手说明对方已经对你很厌烦了，是很坚定的分手。所以，我们挽回的时候千万不要采取过激的行动。这样反而会加深男朋友对你的厌恶，所以我们的第一步是削弱他对你的不好印象。
1、断开连接。断绝是给彼此冷静的时间和空间。这段时间不要打扰对方，切断所有联系，不要想联系他。你这段时间也有事情要准备，不要错过这个最好的时间。
2、自我改变。你们的感情出了问题，不一定是对方的问题。可能是你的问题。如果你和他之间的问题不变，即使你挽回成功，你们也会因为这件事分手。好好利用断绝的这段时间，改变自己，提高自己，只要你做好这些，你挽回成功率就高多了。(成功)。
3、复联。当你变得足够优秀，以前的坏习惯也改变了的时候，你可以和对方交往，不是主动联系，而是让对方相信是缘分，还可以在一起。
4、调整相处模式。你成功挽回后，你要调整你们的交往模式，加深你们的感情，珍惜你们这段艰难的感情。