鲁达 前列腺对男性的健康起着至关重要的作用，但很多男性患有前列腺癌。
据统计，60岁以上的男性中至少有50%以上患有前列腺增生，青壮年男性的前列腺炎发病率约为15%。
男人真的不能避免前列腺疾病的“魔法”吗？事实上，生活习惯是关键。
常见的前列腺疾病主要有三种
前列腺疾病通常可分为前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌，每种疾病的原因和特点都不同。
1、前列腺炎。
一般来说，前列腺炎在年轻男性群体中的发病率更高，例如青壮年男性的发病率约为15%，发病概率主要与患者的生活习惯和职业有很大关系。工作压力太大，生活习惯不规律，久坐的男性属于前列腺炎的高发人群。
前列腺炎一般可分为四种类型，不同类型的病因不同，症状也不同。
首先是急性细菌性前列腺炎，高烧伴有局部疼痛、尿频、腰痛、尿不稳等症状。
第二类被称为慢性细菌性前列腺炎，是细菌感染引起的，通常有排尿不适和阴道不适的症状，症状持续时间长，治疗时间长。(大卫亚设)。
第三类被称为慢性盆腔疼痛综合症，目前病因尚不清楚。可能与细菌感染、免疫反应、精神因素等有关，主要症状是局部不适。
第四种是无症状前列腺炎。这种患者没有症状，但检查时会发现局部有细菌感染。
2、良性前列腺增生。
随着男性年龄的增长，睾丸的功能开始减弱，降低体内雄激素水平，对雌激素的抑制作用减弱，容易刺激前列腺的过度增殖和增殖，在此过程中容易对尿道施加压力，影响正常排尿。
据统计，60岁以上的男性中有一半以上患有前列腺增生。前列腺增生是前列腺体积增大，引起患者排尿异常的良性疾病，前列腺增生的高发人群主要是中老年人。
前列腺肥大患者会出现尿频、排尿困难、尿急、夜尿增多、尿线变细、尿滴、尿不尽、尿乏力等症状，严重时会发生尿路感染，严重影响患者的日常生活。
如果得不到有效的治疗，长期封闭会损害膀胱排尿肌，削弱膀胱的收缩力，膀胱内残留尿液容易回流，引起睡眠呼吸暂停症，造成肾功能损伤等多种严重后果。
3、前列腺癌。
在男性生殖泌尿系统中，前列腺癌是比较常见的恶性肿瘤，早期大多数患者没有症状。患者由于癌细胞扩散或肿瘤导致前列腺肿胀，出现排尿困难、体重下降、下肢肿胀瘫痪等症状时，往往已经到了中后期。
前列腺癌的发病原因还不清楚。主要与不良生活习惯、年龄等有密切关系。目前前列腺癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放射治疗、内分泌治疗等，最重要的是早期发现早期治疗。
要想让前列腺“重振威风”，这4个习惯是不可能有的。
据说前列腺是男人的“生命线”，前列腺和男人的身体健康密切相关。要想保护好前列腺，就要避免以下坏习惯。
喝酒。喝酒。
酒精会扩张血管，前列腺容易充血，喝酒也是引起急性细菌性前列腺炎的常见因素之一。
这种疾病经常突然发病，大多数患者出现高烧、寒战、关节肌肉痛等全身感染的中毒症状，甚至出现血尿。因此，为了保护好前列腺，最好不要喝酒。
憋尿
憋尿期间，尿液长时间停留在膀胱中，对前列腺施加压迫，导致前列腺充血和肿胀，憋尿会导致尿液回流，不仅损害肾脏的排尿功能，还会损害前列腺。
尿液中的部分晶体沉积在前列腺组织中，引起炎症。因此，为了保护前列腺，有尿的时候要及时小便，多喝水，每天喝不到1500毫升的水，大约每两三个小时小便一次。
同一个房间“不做四件事”
保护前列腺的健康，还要注意同一房间的频率。性生活太频繁，前列腺会长期处于兴奋状态，如果得不到充分的休息，很容易引发炎症。但是不能过度抑制性生活。否则对身体不利。因此，男性要注意控制性生活的频率。
另外，男性在性生活后不会立即洗澡和小便。因为性生活时，大部分血液流向相关器官，全身毛孔张开，人体的防御能力下降
低，这时候洗澡容易使心肌血管加快收缩而诱发心脏病。在性生活后海绵体充血还未完全消退，这时候的尿道阻力高，如果马上排尿容易使尿液逆流到前列腺而引发前列腺炎，最好在性生活后休息5~10分钟再排尿。
久坐
此外，保护前列腺还要避免久坐不动，容易因为血液循环不佳而造成前列腺管阻塞，导致前列腺慢性充血，诱发前列腺炎。
男性要注意保护好前列腺，避免做伤害前列腺的事情，如果发现前列腺有异常症状，一定要及时就医治疗。#谣零零计划##健康明星计划#
参考资料：
[1]王劭亮.慢性前列腺炎症状多[J].家庭医学：上半月，2009：24-24.
[2]《前列腺疾病是男人逃不出的“魔咒”？生活习惯是关键》.人民网.2020-04-02
[3]王庆相.前列腺增生有哪些症状[J].健康博览，2013：12-12.
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